[독후감] 습관의 힘(The Power of Habit) _ 찰스 두히그(Charles Duhigg) 지음

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[독후감] 습관의 힘(The Power of Habit) _ 찰스 두히그(Charles Duhigg) 지음에 대한 보고서 자료입니다.

목차

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본문내용

모범생으로 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있다. 이런 습관을 성공으로 이끌 수 있도록 바꾸기 위해서는 결심이 필요하고, 습관의 반복 행동을 유도하는 신호와 보상을 알아내는 노력의 과정이 필요하다. 습관도 얼마든지 개조될 수 있다는 것을 이 책을 통해 깨닫게 되었고 나의 좋지 못한 습관들을 성공을 위한 습관으로 바꾸기 위해 결심하고 실천하도록 해야 겠다.

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