부적응적 인간관계의 유형에 대해 설명하고 주변에서 경험한 부적응적인 한가지 유형을 선택하여 개선에 필요하다고 생각되는 점을 서술하시오

소개글

부적응적 인간관계의 유형에 대해 설명하고 주변에서 경험한 부적응적인 한가지 유형을 선택하여 개선에 필요하다고 생각되는 점을 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 인간관계란

2. 부적응적 인간관계의 유형
1) 회피형
2) 피상형
3) 미숙형
4) 탐닉형

3. 인간관계 유형
1) 긍정적 인간관계와 부정적 인간관계
2) 표출적 인간관계와 수단적 인간관계
3) 인간관계 상호작용의 기본 형태

4. 주변에서 경험한 인간관계의 부적응적 유형 사례
1) 주변에서 경험한 인간관계의 부적응적 회피형 사례
(1) 사례1
(2) 사례2
2) 주변에서 경험한 인간관계의 부적응적 피상형 사례
(1) 사례1
(2) 사례2
3) 주변에서 경험한 인간관계의 부적응적 미숙형 사례
(1) 사례1
(2) 사례2
4) 주변에서 경험한 인간관계의 부적응적 탐닉형 사례
(1) 사례1
(2) 사례2

5. 인간관계의 부적응적 유형에 따른 개선방안
1) 회피형
2) 피상형
3) 미숙형
4) 탐닉형

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

하고 싶은 사람이 실제 행동을 취하기보다 가상의 이성친구와
즐겁게 데이트 하는 것을 상상하며 대리만족을 느끼는 경우
(3) 소망적 사고(wishful thinking)
기도나 기원을 통해서 갈등이 해결되기를 바라고 희망함으로써 갈등상황에 대처하는 방식
예) 종교적 절대자의 도움을 통해 갈등을 해결하려고 기원하는 것
3) 미숙형
안도감(relief)은 고통스러운 상황이 사라졌거나 보다 나은 상태로 변화했다는 인식에 의해 생겨나는 긍정적인 감정이다. 안도감을 느끼면 근육긴장이 이완되고 주변에 대한 경계를 풀게 되며 편안감을 수반한다. 안도감 상태에서는 신체적으로 부교감 신경이 활성화되어 안정되고 이완된 상태가 되다. 인간관계에서 경험하는 여러 가지 갈등과 불안이 해소될 때 느끼는 감정이다. 부정적 감정이 사라질 때 상대적으로 느껴지는 긍정적인 감정을 말한다. 이러한 안도감이 느껴질 때는 불안, 죄책감, 긴장, 우울감과 같은 부정적 감정으로부터의 해방감이 수반된다.
(1) 정서적 발산(emotional catharsis)
불쾌한 감정을 적극적으로 표출하여 불쾌감정을 감소시키는 방식
예) 가족, 친한 친구에게 자신의 불쾌한 감정을 이야기하며 호소하는 것
(2) 주의전환(distraction)
: 다른 일에 주의를 돌림으로써 불쾌한 감정을 잊으려는 노력
예) 불쾌한 기분이 들 때, 운동을 하거나 술을 마셔서 기분 변화를 시도함.
(3) 인지적 재구성(cognitive restructuring)
갈등상황의 중요성이나 그 의미를 재해석함으로써 불쾌감을 감소시키거나, 갈등상황 속에 내포되어 있는 긍정적 의미를 찾아 갈등상황을 오히려 성장과 발전의 기회로 재해석하여 갈증상황으로 느끼지 않게 하는 것이다.
4) 탐닉형
타인과의 관계에 대해서 회의적이고 비관적인 신념을 지니거나, 자기 자신에 대한 부정적인 자기개념을 형성한 경우에는 이러한 부정적인 대인신념으로 인하여 원만한 인간관계가 이루어 지기 힘들다. 부정적인 대인 신념을 변화시키기 위해서는 문제를 야기하는 부정적인 신념을 찾아 낸 후, 이러한 신념의 비 현실성의 측면에 대해서 살펴본 후 보다 현실적이고 유연한 신념으로 대체한다.
문제초점적 대처(problem-focused coping)는 갈등이 발생한 상황을 해결하기 위한 대처노력을 의미한다. 갈등이 발생한 원인을 분석하고 그 원인을 변화시켜 갈등을 해결하고자 하는 현실적이고 직면적인 대처방식이다.
예) 동아리 활동에서의 역할분담을 놓고 친구와 다툰 후 기분이 상한 경우,
a. 언쟁의 원인을 생각한 후, 친구를 다시 만나 서로 양보하여 갈등을 해소하는 것
b. 동아리 선배에게 중재를 구하여 서로 납득할 수 있는 해결책을 강구하는 것
문제초점적 대처는 흔히 자신이 문제해결이나 상황변화를 유도할 수 있다고 생각되는 경우에 적용된다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 부적응적 인간관계의 유형에 대해 설명하고 주변에서 경험한 부적응적인 한가지 유형을 선택하여 개선에 필요하다고 생각되는 점을 서술해 보았다. 인간의 삶터가 직장을 중심으로 이루어진다고 할 때 우리는 직장을 통하여 많은 사람들과 교제한다. 같은 직장 내에서도 윗사람, 동료, 아랫사람이 있고, 직장 외부에서도 관련된 사람들을 수시로 접촉한다. 이때, 인간 관계가 원만하면 직장 생활이 늘 즐거운 반면에, 그렇지 못하면 늘 긴장과 스트레스 속에서 갈등하게 된다. 그러므로 대부분의 직장에서는 전통적인 인화와 협동을 강조한다. 왜냐하면, 인화와 협동 관계 속에서 일의 생산성과 효율성이 높아지기 때문이다. 사회 생활에서 인간 사이의 화합이 중요함은 어떤 공동체에서도 공통되는 사실이다. 그러나 대인 관계를 원만히 한다는 것은 개인의 노력만으로 해결되는 문제가 아니다. 그것은 공동체 구성원의 상호 배려를 토대로 형성된다. 우리는 성공하는 많은 사람들을 보면 그들은 무엇인가 남다른 면이 있다는 것을 발견한다. 그 중에서도 그들에게 있어서 중요한 것으로 간주되는 것은 대인관계에서의 성공적인 발전이라는 점이다. 성공하는 사람들에게 공통적인 것은 조그마한 것에서 상대방을 위하여 최선을 다한 다는 점이다. 그들은 커다란 일에 전략을 수립하고 집행하는 데 노력을 다하는 것에 못지않게 작은 일에 있어서도 그 자체의 성공을 위하여 최선을 다한다는 점이다. 그들의 성공은 작지만 성공을 위하여 최선을 다하는 가운데 형성되는 자기의 이미지의 확산에 의하여 타인에게 알려지고 인정을 받으며 그 결과 그들이 삶이 성공적인 것으로 만들어지는 것이라고 할 수 있다.
우리는 대인관계 문제를 논할 때 그 출발점을 자신으로부터의 예절에서 출발하여야 한다. 자신 스스로의 예절, 동료와의 예절, 상사와의 예절, 고객과의 예절 등으로 예절은 자신과 관계를 형성하는 많은 대상에 따라 달리 형성되는 것이고 그로부터 자신의 이미지가 형성되며, 아울러 직장내에서의 대인관계도 원활히 이루어질 수 있다는 점을 이해하여야 한다. 즉 예절과 자신의 이미지는 밀접한 상관관계에 있다는 점이다. 오늘날 경영환경이 급변하는 시대에서 성공적인 직장생활을 하기 위하여 직장에서 능력 있는 사람으로 인정받아야 한다. 그러나 인정을 받는다는 것은 단지 일을 열심히 하여 성과를 높이는 측면에서의 인정도 있지만 이에 더하여 인간적인 측면에서 신뢰할 수 있는 사람으로 인정을 받아야 한다는 의미도 포함한다. 그런데 인간적으로 인정을 받는다는 것은 타인의 마음 속에서 오랫동안 축적되어 온 자신의 이미지의 평가인 것이다. 나의 동료, 상사 그리고 많은 사람들을 만날 때 밝은 미소 한번을 더 선사하면, 그리고 그들의 이야기를 그들의 입장에서 잘 들어준다면, 그리고 진심으로 그들을 위해 배려하는 마음을 가진다면, 이 작은 예절로부터 시작되는 대인관계는 자신의 이미지는 너무나 큰 것이라는 점을 잊지 말아야한다.
참고문헌
양창삼, 인간관계론 경문사, 1999
김혜숙 외 5명, 인간관계론, 양서원, 2000
이학종, 인간자원개발론, 세경사, 서울, 1990
권석만, 젊은이를 위한 인간관계 심리학, 학지사, 1997
박윤흔, 박재욱, 허성관 공저, 인간관계론, 백산출판사, 1996
양창삼 저, 인간관계론, 경문사, 1999

키워드

부적응,   인간관계,   유형,   인간,   관계,   부적응적 인간관계,   인간관계 유형,   부적응적 유형 사례