생애주기별 정신건강-중년기

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생애주기별 정신건강-중년기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 중년기에 대한 이해 1
1. 중년기의 정의 1
2. 중년기의 일반적 특성 2
1) 신체적 변화 2
2) 인지적 변화 3
3. 중년기의 발달이론과 발달과업 4

Ⅱ. 중년기의 정신건강 6
1. 중년기 정신건강에 영향을 미치는 요인 6
1) 신체적․생물학적 요인 6
2) 사회․심리적 요인 8
3) 가족관계 9
4) 직업의 변화 요인 11
5) 사회관계망 13
2. 중년기의 위기 16
1) 중년기의 위기론 16
2) 그렇다면 중년기는 위기인가? 전환기인가? 18
3. 중년기의 스트레스 18
1) 스트레스의 정의 18
2) 스트레스의 영향 20
3) 중년기의 스트레스 요인 20
4) 스트레스에 대한 대처 21

Ⅲ. 중년기의 일반적인 건강 및 정신건강 이슈 22
1. 우울증 22
1) 우울의 정의 22
2) 우울증의 진단 22
3) 중년기 우울증 현황 23
2. 불안장애 24
1) 불안장애의 종류 24
2) 중년기 불안장애의 현황 24
3. 물질남용(알코올과 니코틴) 24
1) 물질남용의 진단 24
2) 중년기 물질남용의 현황 25

참고문헌

본문내용

9권 1집, pp. 203-216.
_____ (2003), 중년기 발달, 교문사.
김진이정옥분(1998), “중년여성의 폐경에 대한 상태불안 연구”, 고려대학교 사대론집, 22('98.2) pp. 85-100.
김영혜(2004), “노년기 젠더관계와 심리적 복지감: 유배우 노인의 성역할 태도와 가사노동분담의 영향에 대하여”, 『한국인구학회지』 한국인구학 제27권 1호, pp. 1-30.
보건복지가족부(2006), 정신질환실태 역학조사보고서.
이인정최해경(2008), 인간행동과 사회환경, 나남출판.
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통계청, 사회통계조사보고서.
소아청소년 정신건강 클리닉 http://www.drchoi.pe.kr/
별첨. Beck의 우울척도
다음의 문항을 읽고 각 번호의 여러 란 중에서 요즈음 자신에게 가장 적합하다고 생각되는 번호를 하나씩만 골라 O표를 하십시오.
나는 슬프지 않다.( )나는 슬프다.( )나는 항상 슬프고 기운을 낼 수 없다.( )나는 너무나 슬프고 불행해서 도저히 견딜 수 없다.( )
나는 앞날에 대해서 별로 낙심하지 않는다.( )나는 앞날에 대해서 용기가 나지 않는다.( )나는 앞날에 대해 기대할 것이 아무것도 없다고 느낀다.( )나는 앞날은 아주 절망적이고 나아질 가망이 없다고 느낀다.( )
나는 실패자라고 느끼지 않는다.( )나는 보통 사람들 보다 더 많이 실패한 것 같다.( )내가 살아온 과거를 뒤돌아보면, 실패투성이 인 것 같다.( )나는 인간으로서 완전한 실패자라고 느낀다.( )
나는 전과 같이 일상생활에 만족하고 있다.( )나의 일상생활은 예전처럼 즐겁지 않다.( )나는 요즘에는 어떤 것에서도 별로 만족을 얻지 못한다.( )나는 모든 것이 다 불만스럽고 싫증난다.( )
나는 특별히 죄책감을 느끼지 않는다.( )나는 죄책감을 느낄 때가 많다.( )나는 죄책감을 느낄 때가 아주 많다.( )나는 항상 죄책감에 시달리고 있다.( )
나는 벌을 받고 있다고 느끼지 않는다.( )나는 어쩌면 벌을 받을지도 모른다고 느낌이 든다.( )나는 벌을 받을 것 같다.( )나는 지금 벌을 받고 있다고 느낀다.( )
나는 나 자신에게 실망하지 않는다.( )나는 나 자신에게 실망하고 있다.( )나는 나 자신에게 화가 난다.( )나는 나 자신을 증오한다.( )
내가 다른 사람보다 못한 것 같지는 않다.( )나는 나의 약점이나 실수에 대해서 나 자신을 탓하는 편이다.( )내가 한 일이 잘못되었을 때는 언제나 나를 탓한다.( )일어나는 모든 나쁜 일들은 다 내 탓이다.( )
나는 자살 같은 것은 생각하지 않는다.( )나는 자살할 생각을 가끔 하지만 실제로 하지는 않을 것이다.( )내가 한 일이 잘못되었을 때는 언제나 나를 탓한다.( )나는 기회만 있으면 자살하겠다.( )
나는 평소보다 더 울지는 않는다.( )나는 전보다 더 많이 운다.( )나는 요즈음 항상 운다.( )나는 전에는 울고 싶을 때 울 수 있었지만, 요즈음은 울래야 울 기력조차 없다.( )
나는 요즈음 평소보다 더 짜증을 내는 편은 아니다.( )나는 전보다 더 쉽게 짜증이 나고 귀찮아진다.( )나는 요즈음 항상 짜증을 내고 있다.( )전에는 짜증스럽던 일에 요즘은 너무 지쳐서 짜증조차 나지 않는다.( )
나는 다른 사람들에 대한 관심을 잃지 않고 있다.( )나는 전보다 다른 사람들에 대한 관심이 줄었다.( )나는 다른 사람들에 대한 관심이 거의 없어졌다.( )나는 다른 사람들에 대한 관심이 완전히 없어졌다.( )
나는 평소처럼 결정을 잘 내린다.( )나는 결정을 미루는 때가 전보다 더 많다.( )나는 전에 비해 결정내리는 데에 더 큰 어려움을 느낀다.( )나는 더 이상 아무 결정도 내릴 수가 없다.( )
나는 전보다 내 모습이 나빠졌다고 느끼지 않는다.( )나는 나이 들어 보이거나 매력없이 보일까봐 걱정한다.( )나는 내 모습이 매력없게 변해버린 것 같은 느낌이 든다.( )나는 내가 추하게 보인다고 믿는다.( )
나는 전처럼 일을 할 수 있다.( )어떤 일을 시작하는 데에 전보다 더 많은 노력이 든다.( )무슨 일이든 하려면 나 자신을 매우 심하게 채찍질 해야만 한다.( )나는 전혀 아무 일도 할 수가 없다.( )
나는 평소처럼 잠을 잘 수 있다.( )나는 전에 만큼 잠을 자지는 못한다.( )나는 전보다 한 두 시간 일찍 깨고 다시 잠들기 어렵다.( )나는 평소보다 몇 시간이나 일찍 깨고, 한번 깨면 다시 잠들 수 없다.( )
나는 평소보다 더 피곤하지는 않다.( )나는 전보다 더 쉽게 피곤해진다.( )나는 무엇을 해도 피곤해진다.( )나는 너무나 피곤해서 아무 일도 할 수 없다.( )
내 식욕은 평소와 다름없다.( )나는 요즈음 전보다 식욕이 좋지 않다.( )나는 요즈음 식욕이 많이 떨어졌다.( )요즈음에는 전혀 식욕이 없다.( )
요즈음 체중이 별로 줄지 않았다.( )전보다 몸무게가 2kg가량 줄었다.( )전보다 몸무게가 5kg가량 줄었다.( )전보다 몸무게가 7kg가량 줄었다.( )
나는 건강에 대해 전보다 더 염려하고 있지는 않다.( )나는 여러 가지 통증, 소화불량, 변비 등과 같은 신체적인 문제로 걱정하고 있다.( )나는 건강이 염려되어 다른 일은 생각하기 힘들다.( )나는 건강이 너무 염려되어 다른 일은 아무것도 생각할 수 없다.( )
나는 요즈음 성에 대한 관심에 별다른 변화가 있는 것 같지는 않다.( )나는 전보다 성에 대한 관심이 줄었다.( )나는 전보다 성에 대한 관심이 상당히 줄었다.( )나는 성에 대한 관심을 완전히 잃었다.( )
* 점수의 범위 : 0~63점
0~9점 : 우울증 거의 없음
~15, 18 : 가벼운 우울 상태
~23 : 중간정도의 우울상태
~29 : 중간 이상의 우울증
~30 이상 : 심한 우울증
우리나라 우울증 환자의 평균수치: 23.46
일반인 : 8.4

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