[바른 자세교육]초등학생, 교실에서의 바른 자세교육(올바른 자세교육), 걸을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육), 책 읽을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육), 서있을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육)

소개글

[바른 자세교육]초등학생, 교실에서의 바른 자세교육(올바른 자세교육), 걸을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육), 책 읽을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육), 서있을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 초등학생의 바른 자세교육(올바른 자세교육)
1. 중점 과제
2. 실천 방법
1) 중점과제 1의 실천
2) 중점과제 2의 실천
3) 중점과제 3의 실천

Ⅲ. 교실에서의 바른 자세교육(올바른 자세교육)
1. 책상 속 정리
2. 의자에 앉는 자세
3. 서 있는 자세
4. 연필 사용 지도
1) 연필 선택
2) 연필 쥐기

Ⅳ. 걸을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육)
1. 걷기의 기본자세
2. 남의 앞을 지날 때
3. 실내에서 걷는 자세
4. 계단을 오르내릴 때
5. 책상에서 글씨 쓰는 자세

Ⅴ. 책 읽을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육)
1. 책을 바르게 읽는 자세
2. 책 읽는 습관
3. 책의 올바른 사용

Ⅵ. 서있을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육)
1. 머리
2. 눈
3. 입과 턱
4. 어깨
5. 가슴
6. 손
7. 무릎, 엉덩이, 허리
8. 발

참고문헌

본문내용

오른쪽 앞에서 인도하거나 오른쪽 뒤를 따른다.
3. 실내에서 걷는 자세
▷ 보폭을 옥외에서 보다 좁게 한다.
▷ 발끝을 들고 사뿐사뿐 걷는다.
▷ 발자국 소리가 나지 않게 한다.
▷ 여자가 한복 치마를 입고 걸을 때는 발끝으로 치맛자락을 차듯이 밀며 걷는다.
4. 계단을 오르내릴 때
▷ 소리가 나지 않게 한다.
▷ 옷자락을 들어 밟히지 않게 걷는다.
▷ 남녀가 함께 계단을 오를 때는 남자가 먼저 오른다.
5. 책상에서 글씨 쓰는 자세
(가) 안정되고 편안한 자세로 쓴다.
(나) 등은 굽히지 않고 목만 앞으로 약간 굽힌다.
(다) 학습장은 중심의 조금 오른쪽에 두고 오른쪽이 약간 올라가게 둔다.
(라) 왼손은 80°～90° 정도 굽히고 손바닥을 펴고 가볍게 종이를 누른다.
(마) 연필심에 침을 묻히는 일이 없도록 한다.
(바) 연필심은 가급적 집에서 깎아 오며, 3～ 4자루 정도 가지고 다닌다.
Ⅴ. 책 읽을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육)
책 속에는 많은 이야기가 담겨있다. 그래서 책을 많이 있는 사람은 지식이 풍부해지고 교양이 생긴다. 그러나 책을 읽는 태도도 중요합니다. 바른 자세로 책을 읽어야 한다. 자세가 바르지 못하면 바르게 성장하지 못하기 때문에 어렸을 때부터 책을 바르게 읽는 자세를 가져야 한다.
1. 책을 바르게 읽는 자세
눈과 책과의 거리는 30㎝가 적당하다.
걸어 다니면서 책을 읽지 않는다.
허리를 구부리고 책을 읽지 않는다.
머리 또는 온몸을 움직이면서 읽지 않는다.
누워서 책을 읽지 않는다.
움직이는 차 속에서 책을 읽지 않는다.
식사 전후에 책을 읽지 않는다.
앉을 때는 걸상의 앉은 면과 등받이가 엉덩이에 닿게 당겨서 앉는다.
오랫동안 계속해서 책을 읽을 때는 적당한 휴식을 취하면서 눈을 쉬게 한다.
책을 잘 읽으려면 우선 차분한 마음을 가져야 한다. 너무 두꺼운 책보다는 자기의 수준에 맞는 적당한 책을 고르는 것이 중요하다. 책을 싫어하는 어린이는 그림책이나 만화책부터 읽는 습관을 갖는 것도 좋은 방법이다.
2. 책 읽는 습관
한 권을 읽더라도 천천히, 차분하게 읽는다.
날마다 거르지 않고 20분 이상 꾸준하게 읽는다.
마음에 드는 문장이나 장면이 있을 때는 간단하게 써둔다.
책을 읽고 나서는 짤막하게라도 느낌을 써둔다.
책에서 느낀 것을 꾸밈없이 사진과 그림이 있는 책은 사진 그리고 그림도 꼼꼼하게 보며 읽는다.
한 가지 종류에만 매달리지 말고 고루 책을 읽는다.
제목, 지은이, 출판사도 살펴 읽고 머리글이나 해설도 읽어본다.
너무 어려운 책은 선생님과 의논해서 알맞은 것으로 바꾸어 읽는다.
독서 위생 학급문고나 도서관에 있는 책은 여러 사람이 사용하기 때문에 깨끗이 사용해야 한다. 책을 깨끗이 사용하기 위해서는 다음과 같은 방법으로 해야 한다.
3. 책의 올바른 사용
책을 일기 전과 후에는 손을 씻어야 한다.
손에 침을 묻혀 책장을 넘기지 말아야 한다.
음식을 먹으면서 읽지 말아야 한다.
낙서를 하거나 밑줄을 그으면서 읽지 말아야 한다.
책을 손으로 문지르지 않아야 한다.
책을 다 읽지 못했을 경우에는 책갈피를 접지 말고, 읽을 곳에 표시로서 준수 사항 카드를 끼워 둔다.
Ⅵ. 서있을 때의 바른 자세교육(올바른 자세교육)
1. 머리
곧고 바르게 갖는다.
2. 눈
곱게 떠서 시선의 초점을 자기키의 3배 정도 전면에 둔다.
3. 입과 턱
입은 조용히 다물되 힘주지 않는다.
4. 어깨
움츠리거나 뒤로 젖히지 않고 수평이 되게 한다.
5. 가슴
내밀거나 젖히지 말고 자연스럽게 편다.
6. 손
자연스럽게 양 옆으로 내려뜨리고 손가락을 모아 붙인다. 단체행동이 아니고 개별적으로 공손하게 서려면 두 손을 자연스럽게 앞으로 모아 공수한다.
7. 무릎, 엉덩이, 허리
자연스럽게 곧게 편다.
8. 발
남자는 발끝을 무리하지 않게 적당히 벌리고 뒤꿈치를 붙인다. 여자는 두 발끝을 붙인다.
참고문헌
김숙 외 1명 / 초등학생들의 바른 자세에 대한 지식과 자세관련 생활습관에 관한 연구, 아동간호학회
박덕기 / 바른 자세로 교정을 위한 학교무용지도에 관한 일 연구, 전라북도교육청, 1971
박순애 / 초등학생의 자세관련 일상생활습관과 바른 자세에 대한 지식에 관한 연구, 조선대학교, 2007
서국웅 / 바른 자세에 대한 역학적 조사 연구, 부산대학교, 1980
신봉균 / 바른 자세교육 에 대한 소고 , 바른 자세교육, 부산광역시, 1979
이정수 / 어린이 의 바른 자세지도 와 불균형 자세 의 예방 과 교정 , 바른자세교육, 부산광역시, 1979

키워드

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