엘리스(Ellis)의 합리적 정서행동이론 - 인간관과 기본관점, REBT의 주요 원리, 비합리적 신념, 자조양식, ABCDE모델, 자기대화, 인간관과 기본관점, 주요개념

소개글

엘리스(Ellis)의 합리적 정서행동이론 - 인간관과 기본관점, REBT의 주요 원리, 비합리적 신념, 자조양식, ABCDE모델, 자기대화, 인간관과 기본관점, 주요개념에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 인간관과 기본관점

2. 주요개념
1) REBT의 주요 원리
2) 비합리적 신념
(1) 비합리적 신념
(2) 잘못된 추론
(3) 역기능적 기대
(4) 자신에 대한 부정적 관점
(5) 부적응적 속성
(6) 기억왜곡
(7) 자기패배적 전략
3) 자조양식(self-help form)

3. ABCDE모델

4. 자기대화

참고문헌

본문내용

그의 비합리적 신념을 논박한다는 것이다. 비합리적 신념을 합리적 신념으로 바꾸는 과정에서는 지적, 설득, 논박뿐만 아니라 문제 장면에 대한 역할학습, 자기대화를 과제로 내주는 것 등의 여러 기법이 사용된다. 특히 비합리적 신념을 합리적 신념과 구분하도록 하고, 합리적 신념으로 바꾸는 논박에서는 소크라테스 산문법을 사용한다. 즉, 클라이언트의 비합리적 신념에 대해 질문하고 이에 대해 클라이언트의 답변에 대해 반복적으로 질문함으로써 결국 클라이언트가 자신의 논리를 비판적으로 검토하도록 하는 것이다. 예를 들어, “당신이 이것을 반드시 해야하는 근거가 어디에 있습니까?” “당신이 원하면 반드시 이것을 해야 한다고 생각하는 이유는 무엇입니까?” 등의 질문을 사용한다.
합리적 정서행동이론의 핵심은 ABCDE모델
A(선행사건, Antecedent) : 개인이 정서적 혼란을 가져오게 되는 사건, 상황, 행동 또는 개인의 태도
B(신념체제, Belief system) : 어떤 사건이나 환경적 자극에 대해서 개인이 갖게 되는 신념체제 또는 사고방식
C(결과, Consequence) : 선행사건(A)에 접했을 때의 결과
D(논박, Dispute) : 자신이 가지고 있는 비합리적인 신념이나 사고에 도전해 보고 과연 그 생각이 사리에 맞고 합리적인지를 다시 한 번 따져 보는 반박의 과정
E(효과, Effect) : 비합리적이 신념을 철저하게 논박하여 합리적인 신념으로 대체한 다음에 뒤따르는 효과로서 자기수용적인 태도와 긍정적인 감정과 행동
4. 자기대화
엘리스는 인간이 끊임없이 자기대화(self-talk)와 자기평가를 하면서 살아간다고 보았다. 합리적 신념에 의한 자기대화와 평가는 인생의 목표를 달성하게 하지만 비합리적 신념에 의한 자기대화와 평가는 부적절한 정서를 느끼게 하고 역기능적 행동을 수행하게 한다. 따라서 합리적 정서행동 치료자들은 클라이언트에게 그들이 현재와 미래의 문제해결을 위한 자가치료자(self-therapist)가 될 수 있도록 가르친다.
참고문헌
이영실, 나임순 외 저, 인간행동과 사회환경, 창지사 2013
김윤정 저, 알기쉬운 인간행동과 사회환경, 학지사 2011
최덕경, 서의정 외 저, 인간행동과 사회환경, 양서원 2013
엄명용, 김성천 외 저, 사회복지실천의 이해, 학지사 2011
고명수, 신경희 외 저, 인간행동과 사회환경, 두남 2013
이훈구, 한종철 외 저, 인간행동의 이해, 법문사 2009

키워드

비합리적 신념,   잘못된 추론,   역기능적 기대,   자신에 대한 부정적 관점,   부적응적 속성,   기억왜곡,   자기패배적 전략,   ABCDE모델,   자조양식,   합리적 정서행동이론