목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 트라우마 개념
2. 트라우마에 대한 주변 사례와 영향
3. 트라우마를 극복하는 방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
Ⅱ. 본론
1. 트라우마 개념
2. 트라우마에 대한 주변 사례와 영향
3. 트라우마를 극복하는 방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
본문내용
많기 때문이다. 정신이 건강한 사람은 이상만을 꿈꾸는 사람이 아닌 현실을 자각하고 있는 사람이다. 특히 건강한 사람은 자신의 지각을 새로운 정보에 맞춰 변화시킬 수 있으며, 허황된 꿈을 꾸거나 현실을 왜곡해서 받아들이지 않는다. 이러한 측면에서 트라우마를 가지고 있는 개인은 자신의 상태를 지각하고, 보다 개선될 필요가 있다는 것을 깨달아야 한다.
라. 자기계발에 몰두한다.
자신의 인생에 있어 수동적으로 대처하다 보면 인간은 과거의 향수에 빠지거나 과거의 충격으로부터 벗어나기 힘들게 될 수도 있다. 인간은 자유롭게 자신의 자아와 접촉하고 자신을 계발하면서 보다 발전될 수 있다. 따라서 과거 지향적 삶이 아닌 미래 지향적 삶을 살기 위해서 트라우마를 가진 사람들은 자기계발에 몰두해야 한다.
Ⅲ. 결론
이상 트라우마 및 주변 사례 등을 기술해 보았다. 트라우마는 본인 스스로 이를 수용하고 극복하려는 자세를 갖는 것이 가장 중요할 것으로 보인다. 물론 현재의 어려움을 극복하기 위해 약물이나 전문가를 통한 심리 치료적 접근을 통해 치유될 수 있지만 모든 병의 근원은 마음이라는 말도 있듯이 본인의 의지가 필수적이라고 본다. 외상 후 스트레스 장애에 대한 연구나 치료기법이 미흡할지 모르지만 자연재해나 여러 사건이 많이 발생하는 현대에는 좀 더 관심을 갖고 지켜볼 필요가 있다고 본다.
Ⅳ. 참고자료
외상후 스트레스 장애 워크북 Mary Beth Williams, SOILI POIJULA 저 | 신현균 외 2명 역 | 학지사 | 2014.01.20
외상후 스트레스장애 최송식 저 | 공동체 | 2013.02.26
라. 자기계발에 몰두한다.
자신의 인생에 있어 수동적으로 대처하다 보면 인간은 과거의 향수에 빠지거나 과거의 충격으로부터 벗어나기 힘들게 될 수도 있다. 인간은 자유롭게 자신의 자아와 접촉하고 자신을 계발하면서 보다 발전될 수 있다. 따라서 과거 지향적 삶이 아닌 미래 지향적 삶을 살기 위해서 트라우마를 가진 사람들은 자기계발에 몰두해야 한다.
Ⅲ. 결론
이상 트라우마 및 주변 사례 등을 기술해 보았다. 트라우마는 본인 스스로 이를 수용하고 극복하려는 자세를 갖는 것이 가장 중요할 것으로 보인다. 물론 현재의 어려움을 극복하기 위해 약물이나 전문가를 통한 심리 치료적 접근을 통해 치유될 수 있지만 모든 병의 근원은 마음이라는 말도 있듯이 본인의 의지가 필수적이라고 본다. 외상 후 스트레스 장애에 대한 연구나 치료기법이 미흡할지 모르지만 자연재해나 여러 사건이 많이 발생하는 현대에는 좀 더 관심을 갖고 지켜볼 필요가 있다고 본다.
Ⅳ. 참고자료
외상후 스트레스 장애 워크북 Mary Beth Williams, SOILI POIJULA 저 | 신현균 외 2명 역 | 학지사 | 2014.01.20
외상후 스트레스장애 최송식 저 | 공동체 | 2013.02.26
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