[상담심리학] 정신분석적 상담이론, 인간중심적 상담이론, 인지상담이론을 비교·설명하고, 그 결과를 하나의 <표>로 요약 제시하시오

소개글

[상담심리학] 정신분석적 상담이론, 인간중심적 상담이론, 인지상담이론을 비교·설명하고, 그 결과를 하나의 <표>로 요약 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론…………………………………………1

Ⅱ. 본론…………………………………………1
　1. 정신분석적 상담이론……………………1
　　1) 기본가정…………………………………1
　　2) 주요개념………………………………2
　　3) 상담 기법………………………………3
　2. 인간중심적 상담이론……………………
　　1) 기본가정………………………………3
　　2) 기본개념………………………………4
　　3) 구체적 기법……………………………4
　3. 인지상담 이론……………………………4
　　1) 기본가정………………………………5
　　2) 주요개념………………………………5
　　3) 구체적 기법……………………………9
　4. 세 가지 상담이론 비교………………10

Ⅲ. 결론………………………………………10

<참고문헌>……………………………………11

본문내용

과 무관하게 과소평가하거나 과대평가하는 경우
사적인 것으로 받아들이기 : 자신과 관련시킬 근거가 없는 외부 사건을 자신과 관련시키는 성향
절대적 사고, 이분법적 사고 : 모든 경험을 한두 개의 범주로만 이해하고 ‘중간지대가 없이’ 흑백논리로 현실을 파악하는 것이나 완벽주의 등이 이에 포함된다.
3) 구체적 기법
인지상담이론이 채택하는 기법들은 매우 다양하다. 일반적으로 인지상담의 상담자는 다른 접근의 상담에서보다 적극적인 역할을 하며 내담자에게 지시적이다.
인지상담이론에서 사용하는 기법은 크게 인지적 기법정서적 기법행동적 기법으로 구분된다.
(1)인지적 기법
주로 내담자의 비합리적 신념에 대해 논리성현실성실용성에 근거하여 논박한다.
① 논리성에 근거한 논박
내담자 자신이 가지고 있는 생각의 비논리성에 대해 질문하고 지적한다.
② 현실성에 근거한 논박
내담자가 자신의 생각이 현실적으로 일어날 수 없는 것임을 알게 하는 것이다.
③ 실용성에 근거한 논박
내담자가 그렇게 비합리적인 생각을 하는 것이 실제로 자신에게 어떤 도움이 되는지 되돌아보게 함으로써 내담자의 사고를 변화시키는 방법이다.
이러한 논박과 인지적 과제(일상생활에서 비합리적 신념을 찾아 목록을 만들고 스스로 논박하게 함)를 통해 문제를 해결할 수 있도록 도와준다.
(2) 정서적 기법
① 내담자의 불완전성에 대한 무조건적인 수용
엘리스의 상담방법은 매우 직접적으로 문제 중심적으로 이루어진다. 그리하여 내담자가 다른 사람에게 인정받지 못하더라도 그것이 현실임을 받아들일 수 있도록 도와주며, 그러한 현실 속에서도 자신의 가치를 잃지 않도록 한다. 상담자는 이와 같은 수용의 태도를 모델링을 통해서도 내담자에게 직접 보여주고 가르쳐주어야 한다.
② 합리적정서적 심상법
심상법은 정서적 기법을 대표하는 것 중 하나로 내담자에게 새로운 정서패턴을 형성하게 하기 위한 강력한 연습과정이다(Coreym 1991). 가장 최악의 상태을 상상하게 하여, 그 상황에 대한 부적절한 감정을 느끼도록 한다. 그 후 내담자 스스로 그 부적절한 감정을 적절한 감정으로 변화시키고, 그러한 과정에 내담자가 스스로 사용한 방법을 확인하며, 일상생활에서도 그러한 과정을 연습하게 하는 것이다.
③ 수치심 공격하기
다른 사람들이 잘 수용할 수 없는 수치스러운 행동을 억지로 시켜 수치심에 무뎌지도록 하는 연습이다. 한 가지 주의할 점은 내담자에게 해가 돌아올 정도로 과도한 행동을 하지 않아야한다는 것이다.
④ 유머의 사용
유머를 통해 상담자는 내담자가 가진 비합리적 사고의 왜곡을 덜 심각한 방법으로 보여주며, 내담자가 가진 비합리적 사고에 대해 우스운 노래를 만들어 부르게 하기도 한다. 그러나 유머는 비합리적인 신념을 공격하는 것이 목적이지, 내담자를 공경하는 것이 목적이 아님을 분명히 해야 하며, 심각한 정신병을 가진 내담자들에게는 유머가 자신을 향한 것이나 빈정대는 것으로 받아들여지지 않도록 유의해야 한다.
(3) 행동적 기법
내담자들이 직접 그들이 꺼려하는 행동을 실제로 해봄으로써 그 행동을 통해 자신의 비합리적인 사고와 변화과정을 통찰하고 새로운 행동을 습득하도록 돕는다.
① 여론조사
다른 사람들에게 질문을 하여 그 결과를 보고받는 기법이다. 이 기법을 통해 내담자는 자신의 사고를 현실적으로 검증받을 수 있는 기회를 갖는다.
② 범람법
어떤 대상이나 상황에 공포를 가지는 사람에게 그 상황에 억지로 빠지게 함으로써 둔감해지도록 하는 방법이다.
4. 세 가지 상담이론 비교
정신분석적 상담이론
인간중심적 상담이론
인지상담이론
대표 학자
프로이트, 에릭슨
칼 로저스
엘리스, 백
기본가정
인간의 행동은 과거 어렸을 때의 경험에 크게 좌우된다.
인간은 신뢰할만하고 스스로를 이해할 수 있는 능력을 가지고 있는 자기 실현의 동기를 가지고 있다.
인간은 합리적이고 올곧은 사고를 할 수도 있고 왜곡된 사고도 할 수 있는 잠재능력을 가진 불완전한 것이다.
주요개념
원초아, 자아, 초자아처럼 성격의 구조에 관련된 개념, 성격의 발달과 관련된 개념, 방어기제와 관련된 개념들로 구분.
-자기
-자기 실현의 동기와 성향
-이상적 자기
-ABCD 모형
-백의 인지상담이론
구체적 기법
-해석
-자유연상
-꿈의 분석
내담자가 자신을 탐색하고 자신의 진정한 모습을 발견하며 그것을 기초로 성장할 수 있는 상담적 환경조성
내담자의 문제의 근원과 문제해결 기점이 내담자의 사고 있다고 여김.
인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법 사용.
Ⅲ. 결론
지금까지 상담 이론에서 다루고 있는 이론들 중 정신분석적 상담이론, 인간중심적 상담이론, 인지상담이론에 대해 알아보았다. 이 세 이론을 대표하는 학자들은 각자의 연구를 통해 자신의 이론을 추론하여 우리에게 자신들의 이야기를 들려주고 있다. 가령 프로이트는 어릴 적 경험이 무의식 속에 잠재되어 인간의 성격과 행동을 결정한다고 이야기하였고, 칼 로저스는 인간은 스스로 자신의 문제를 해결할 수 있는 능력을 가지고 있다고 말해주고 있다. 그리고 엘리스는 인간은 합리적이고 올곧은 행동을 할 수도 있으며 반대로 왜곡된 사고를 가지고 불안전한 행동을 할 수 있다고 바라보았다. 이러한 이론들은 물론 각자의 장단점을 가지고 있을 것이다. 그러나 어느 이론이 더 좋다고 할 수도 없으며 더 나쁘다고 말할 수도 없다. 이러한 이론들을 장단점을 잘 파악해 현장에서 내담자들의 문제해결을 돕는 것이 바로 상담자이다. 그러므로 상담자는 여러 이론들에 대해 이해를 해야 하며, 도움을 주어야 할 내담자의 성격과 성향에 대해 정확하게 판단을 해 그에게 적절한 피드백을 제공해주어야 할 것이다.
<참고문헌>
교육학용어사전(1995.6.29). 하우동설
박성수 김창대 이숙영(2000). 상담심리학. 한국방송통신대학교출판문화원
Ellis, A. (1962). Reason and emotion in psychotherapy. Secaucus, NJ: Citadel
Press.
Corey, G. (1991). theory and practice of counseling and psychotherapy
(4th ed.). Pacific Grove, CA: Brooks/Cole.

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