목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 유아비만이란
2. 유아비만의 문제점
1) 성격형성의 문제
2) 건강상의 문제
3. 유아비만의 해결방안
1) 좋은 식습관 형성
2) 올바른 식생활 태도 확립
3) 생활습관
4. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 유아비만이란
2. 유아비만의 문제점
1) 성격형성의 문제
2) 건강상의 문제
3. 유아비만의 해결방안
1) 좋은 식습관 형성
2) 올바른 식생활 태도 확립
3) 생활습관
4. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
본문내용
한 결과, 취학 전과 초등학교 1학년 시기의 식습관 사이에는 유사성이 있다는 것을 보여줌으로써 유아기의 올바른 식습관 형성의 중요성을 시사하였다
유아의 식습관은 부모의 영향을 많이 받으며, 유아기의 바람직한 식습관을 갖게 하는데에는 가정환경이나 부모의 식습관, 그 중에서도 어머니의 식생활 관리 태도가 직접적인 원인으로 작용한다고 한다. 그러므로 올바른 식생활 태도가 습관으로 형성될 수 있도록 가정 및 보육시설에서 일관성 있는 내용의 지도가 반복적으로 이루어질 필요가 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 건강가정의 필요성에 대해 서술해 보았다. 대부분 소아비만은 편식하거나 불규칙한 식생활 습관 외에 고칼로리, 고지방, 인스턴트 식품 등을 한꺼번에 많이 섭취하면서 신체 활동량은 극히 부족한되 원인이 있으며 식습관이나 생활 환경은 유아기를 거쳐 청소년기에는 이미 확립되므로 성인이 된 후 바람직한 체위나 건강의 기초를 확립하는데 있어서 유아기에 비만을 예방할 수 있는 식습관 및 생활양식을 습득하는 것은 매우 중요한 일이라 하겠다. 유아기의 생활 습관 중에서도 식습관 형성은 6세 이전에 이루어진다고 보고되고 있다. 즉 만 1세에서 6세의 기간에 해당하는 유아기에 형성된 음식에 대한 기호, 식사 태도, 위생 습관은 성인까지 유지될 가능성이 크므로 유아 때부터 바람직한 식습관을 형성하기 위한 노력이 요구된다.
참고문헌
김숙희 외, 가족영양학 서울, 신광출판사, 1999.
한정순 외, 생애주기 영양학, 지구문화사, 2006.
김경희, 부모의 영양교육이 비만아동의 체중조절에 미치는 효과, 한국식생활문화학회지, 2002.
유아의 식습관은 부모의 영향을 많이 받으며, 유아기의 바람직한 식습관을 갖게 하는데에는 가정환경이나 부모의 식습관, 그 중에서도 어머니의 식생활 관리 태도가 직접적인 원인으로 작용한다고 한다. 그러므로 올바른 식생활 태도가 습관으로 형성될 수 있도록 가정 및 보육시설에서 일관성 있는 내용의 지도가 반복적으로 이루어질 필요가 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 건강가정의 필요성에 대해 서술해 보았다. 대부분 소아비만은 편식하거나 불규칙한 식생활 습관 외에 고칼로리, 고지방, 인스턴트 식품 등을 한꺼번에 많이 섭취하면서 신체 활동량은 극히 부족한되 원인이 있으며 식습관이나 생활 환경은 유아기를 거쳐 청소년기에는 이미 확립되므로 성인이 된 후 바람직한 체위나 건강의 기초를 확립하는데 있어서 유아기에 비만을 예방할 수 있는 식습관 및 생활양식을 습득하는 것은 매우 중요한 일이라 하겠다. 유아기의 생활 습관 중에서도 식습관 형성은 6세 이전에 이루어진다고 보고되고 있다. 즉 만 1세에서 6세의 기간에 해당하는 유아기에 형성된 음식에 대한 기호, 식사 태도, 위생 습관은 성인까지 유지될 가능성이 크므로 유아 때부터 바람직한 식습관을 형성하기 위한 노력이 요구된다.
참고문헌
김숙희 외, 가족영양학 서울, 신광출판사, 1999.
한정순 외, 생애주기 영양학, 지구문화사, 2006.
김경희, 부모의 영양교육이 비만아동의 체중조절에 미치는 효과, 한국식생활문화학회지, 2002.
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