생활과건강) 충분한 휴식을 취한 상태에서 혈압을 2회 측정 후 평균혈압 분석, 고혈압 진단기준에 따른 자신의 혈압단계, 고혈압의 예방행위, 협심증의 위험요인 및 증상

소개글

생활과건강) 충분한 휴식을 취한 상태에서 혈압을 2회 측정 후 평균혈압 분석, 고혈압 진단기준에 따른 자신의 혈압단계, 고혈압의 예방행위, 협심증의 위험요인 및 증상에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서　론

Ⅱ. 본　론
　1. 고혈압에 대한 이해
　　1) 혈압의 개념
　　2) 혈압의 변화
　　3) 날씨와 혈압
　2. 고혈압 예방의 중요성
　　1) 성인병
　　2) 고혈압의 증상
　3. 본인의 평균혈압
　　1) 평균혈압에 대한 개념
　　2) 충분한 휴식상태에서의 혈압 측정
　　3) 본인의 평균혈압
　4. 고혈압 진단기준에 따른 본인의 혈압단계
　　1) 고혈압 진단기준
　　2) 본인의 혈압단계
　5. 고혈압의 예방행위
　　1) 1차 예방 행위
　　　① 체중조절
　　　② 식사요법
　　　③ 운동요법
　　　④ 금연
　　2) 2차 및 3차 예방
　　　① 이뇨제
　　　② 차단제
　　　③ 칼슘길항제
　　　④ 그 외의 혈압약
　6. 협심증과 허혈성 질환
　　1) 협심증의 개념과 위험 요인
　　　① 협심증의 개념
　　　② 협심증의 위험요인
　　2) 협심증의 종류와 증상
　　　① 안정형 협심증
　　　② 불안정형 협심증
　　　③ 변이형 협심증
　　3) 협심증의 진단방법
　　　① 심전도검사
　　　② 운동부하 검사
　　　③ 심초음파 검사
　　　④ 심장핵의학 검사
　　4) 협심증의 치료
　　　① 위험인자 조절
　　　② 약물치료
　　　③ 관상동맥 확장술
　　　④ 관상동맥 스텐트 시술
　　　⑤ 관사동맥 우회로술

Ⅲ. 결　론

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

는 초음파를 이용하여 심장의 구조적 기능적 이상을 알아내는 검사 방법이다. 심장의 크기, 심장 벽의 두께, 심장 벽 근육의 수축 운동 및 심장 판막의 이상 등을 정밀하게 알 수 있다. 또한 도플러의 원리를 이용하여 심장판막과 혈관의 혈류 패턴을 분석하는 방법도 이용되고 있다. 검사 방법은 비교적 간단하여 환자가 왼쪽으로 45도 정도 돌아누운 상태에서 검사하고 환자에게는 아무 고통이 없는 방법이지만 심장에 관해서는 가장 많은 정보를 알 수 있는 방법이다.
④ 심장핵의학 검사
심장핵의학 검사는 방사선 동위원소를 이용하여 심장의 허혈성 부위를 찾아내는 방법이다. 주로 탈륨 같은 동위원소를 이용하는데 이동위원소를 정맥에 주사하면 심장의 정상 부위에는 탈륨이 정상적으로 잘 들어가지만 혈액순환이 좋지 않은 허혈 부위에는 들어가지 못해 협심증의 유무와 함께 협심증을 유발하는 부위와 범위를 볼 수 있다. 이 방법은 약물이나 운동으로 심장에 부하를 주어 협심증 환자에서 심장에 허혈 상태를 유발한 후에 감마카메라로 1차 촬영을 하고 4시간 후에 다시 촬영을 하여 허혈 부위를 비교하게 된다.
4) 협심증의 치료
① 위험인자 조절
협심증을 유발하는 동맥경화증의 위험인자는 흡연, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 비만 등인데 협심증의 치료를 위해서는 이러한 위험인자를 제거하거나 줄이는 것이 우선이다. 또한 적당한 운동을 꾸준하게 지속하여 체중을 조절하고 정신적인 스트레스를 제거하는 것이 좋다. 식사는 지방 섭취가 많은 고기류의 돼지고기, 소고기와 닭고기 껍질 등을 피하고 콜레스테롤이 많이 들어 있는 계란 노른자나 굴, 새우, 조개 등의 갑각류를 피하는 것이 좋으며 흡연은 절대 금해야 한다.
② 약물치료
최근에 심장병 치료에 좋은 약물들이 많이 개발되어 있어 협심증의 증상을 호전시키는 것뿐만 아니라 합병증이나 사망률을 낮추는 것으로 알려져 있다. 따라서 안정형 협심증의 경우 일단 약물치료를 충실히 시행하여 경과를 보는 것도 좋다. 충분한 약물치료에도 불구하고 협심증 증상이 계속되거나 불안정형 협심증의 경우 관상동맥 조영술을 시행하여 풍선도자를 이용한 확장성형술이나 스텐트 시술을 시행하거나 필요에 따라 관상동맥 우회로술이 필요하기도 하다.
③ 관상동맥 확장술
관상동맥 확장술은 수술하지 않고 피부를 통해 작은 관을 넣어 심장혈관을 확장시켜 주는 방법이다. 이 방법은 1977년 독일에서 협심증이 있는 환자에서 처음으로 시행된 이래 세계적으로 시행되고 있다. 팔목이나 사타구니에 있는 혈관을 이용하여 특수하게 제작된 풍선도자가 달린 가느다란 관을 심장의 좁아진 관상동맥에 위치시켜서 밖에서 풍선을 액체로 부풀려 좁아진 부위를 관상동맥에 위치시켜서 밖에서 풍선을 액체로 부풀려 좁아진 부위를 넓혀 주는 시술이다. 이 방법은 전신마취를 하지 않고 국소 마취만으로 시행할 수 있다는 장점이 있다.
④ 관상동맥 스텐트 시술
관상동맥 확장술을 시행하는 풍선도자에 그물망을 입혀 혈관을 확장시키는 방법이 개발되어 있다. 이 방법은 혈관의 크기가 2.5~3mm이상 되어야 시행할 수 있고 시술 방법은 관상동맥 확장술과 유사하다. 금속으로 만들어진 스텐트가 혈관을 잘 지탱하여 주기 때문에 풍선도자 만을 이용한 방법에 비해서는 재발률이 적어서 약 20%에서 재발하는 것으로 알려져 있다.
⑤ 관사동맥 우회로술
관상동맥 우회로술은 전신마취 하에 가슴을 열고 막힌 관상동맥에 우회로를 만들어 혈액순환을 도와주는 수술이다. 이 방법은 관상동맥이 막히거나 좁아져 있어서 관상동맥 확장술이나 스텐트 시술이 어렵거나 불가능할 경우 시행한다. 우회혈관을 만들 때 이용되는 혈관으로는 가슴으로 가는 흉부동맥이나 다리의 정맥의 일부를 이용하는데 대동맥에서부터 막힌 부분을 우회하여 관상동맥에 연결하여 준다.
주로 주간지라고 불리는 좌측 관상동맥의 기시부나 관상동맥 3가닥 모두 병이 있을 경우 시행하고 가슴을 열고 심장을 정지시킨 상태에서 하는 것이어서 대수술이지만 수술 방법이 많이 발전되어 수술과 연관된 사망률이 2%이하이다.
Ⅲ. 결 론
고혈압의 치료는 혈압을 낮춤으로서 심장혈관질환의 발생을 줄이자는 것이지만 실제로는 심장혈관질환을 촉진시키는 다른 원인들을 같이 제거함으로써 이들의 발생을 가장 작도록 하자는 것이다. 따라서 고혈압이 있는 환자에서 흡연, 비만, 당뇨, 고지혈증이 있는 경우 이들이 치료를 같이 해야 한다. 실제로 고혈압 환자는 정상혈압을 갖은 환자보다 당뇨병에 대한 소질이 매우 높다. 약 2배 정도의 위험성이 있다. 또한 고지혈증이 있는 경우가 많고 비만이 동반된 경우도 많다. 이러한 경우 혈압을 조절하는 것도 중요하지만 다른 동반된 위험인자를 조절하는 것이 매우 중요하다.
고혈압이 있다고 무조건 약을 먹어야 한다거나 고혈압 약을 먹기 시작하면 예외 없이 고혈압의 발생을 예방할 수 있고 생활습관의 개선만으로 혈압을 조절할 수도 있으며 고혈압 약을 복용하는 중에도 생활습관이 개선되면 약제의 용량을 줄이거나 아예 중단할 수도 있다. 생활습관의 개선은 약제를 사용하는 경우 반드시 이루어져야 한다. 그런데 문제는 이들 위험인자들은 개인의 성격, 오랫동안의 생활습관 등에 뿌리박고 있기 때문에 환자 자신이 충분히 그 필요성을 인정하여 적극적으로 개선하려고 노력하지 않는 한 제거하기 어렵다는 것이다. 본인 또한 혈압을 측정하여 평균혈압을 진단하였을 때 비록 지금은 보통 치이기는 하나 본 과제물을 작성하면서 고혈압에 대하여 사전 예방활동이 얼마나 중요한가를 인지하였으며 1차 예방인 생활습관의 예방활동이 얼만 중요한지에 대하여 또 한 번 자각하였으며 평소 예방활동을 적극적으로 준수하여야 하겠다는 생각을 하면서 본 과제물을 마친다.
Ⅳ. 참고 문헌
1. 정남식 저『2012』『최고의 고혈압 식사 가이드』 비타북스
2. 윤혜림 저『2012』『합병증 없이 극복하는 고혈압』 전나무숲
3. 김연수 저『2006』『고혈압』 랜덤하우스 코리아
4 선재광 저『2005』『고혈압의 치료』 한석
5. BMAㆍ세브란스 저『2005』『고혈압』 아케데미아
6. 김한수 저『2002』『알기쉬운 고혈압, 심장병 이야기』 군자출판사
7. http://naver.com『사진자료 첨부』

키워드

충분한 휴식을 취한 상태에서 혈압 측정,   고혈압,   고혈압의 예방,   고혈압의 진단기준,   평균혈압,   협심증의 위험요인,   협심증의 증상,   고혈압 진단기준에 따른 자신의 혈압단계