[청소년교육개론] 청소년teenagers의 개인적 문제행동(스트레스와 우울증) - 스트레스의 의미와 기능 및 원인과 대처, 우울증의 일반적 증상과 청소년 우울증의 특징, 청소년 우울증의 원인과 성차 및 예방과 치료

소개글

[청소년교육개론] 청소년teenagers의 개인적 문제행동(스트레스와 우울증) - 스트레스의 의미와 기능 및 원인과 대처, 우울증의 일반적 증상과 청소년 우울증의 특징, 청소년 우울증의 원인과 성차 및 예방과 치료에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차

1. 스트레스
1) 스트레스의 의미와 기능
2) 스트레스의 원인
① 환경 요인
② 가족 요인
3) 스트레스에 대한 대처

2. 우울증
1) 우울증의 일반적 증상과 청소년 우울증의 특징
① 우울증의 일반적 증상
② 청소년 우울증의 특징
2) 청소년 우울증의 원인과 요인들
3) 청소년 우울증의 성차
4) 우울증의 예방과 치료
① 우울증의 예방
② 우울증의 치료

참고문헌

본문내용

는 청소년 자녀의 우울증을 가져오는 환경요인이 된다.
- 친구와 친밀한 관계를 맺지 못하고, 친구와의 접촉이 적으며, 또래로부터 거부당할 때 청소년의 우울 경향이 증가한다.
- 초등학교에서 중학교로의 이행과 사춘기를 동시에 경험하는 청소년들이 중학교로의 이행 이후에 사춘기를 경험하는 청소년들에 비해 우울을 보다 많이 경험하는 것으로 보고되고 있다.
3) 청소년 우울증의 성차
- 여자 청소년들이 지속적으로 높은 비율의 우울 장애와 정서 문제를 보여 왔다.
- 이런 성차의 원인으로 호르몬의 변화를 들 수 있다. 호르몬의 변화로 인해 심리적으로 불안정해지고, 이것이 다른 사회적 변화와 관련되어 우울에 작용한다.
- 여자 청소년들의 ‘신체에 대한 불만족’이 원인일 수 있다.
- 여자 청소년들이 남자 천소년들보다 조숙하므로 일찍 스트레스 인자들이 겹쳐 나타날 수 있다.
- 스트레스의 고통을 남자 청소년들을 분산시키거나 행동화하는 경향이 있으나 여자 청소년들은 내재화하는 경향이 강하기 때문이다.
- 여자 청소년들에게 특별한 심상을 형성하도록 하는 사회적 압력과 학업 및 신체 능력의 열등이 자기존중감 상실, 불안, 낙망, 무력감을 갖게 할 수 있다.
- 또한 여자들은 자신들의 우울한 기분을 반추해서 생각하고 증폭시키는 경향이 있으며, 여자 청소년들의 자아상, 특히 신체이미지가 남자 청소년들에 비해 부정적이며, 사회가 여성에게 불리하다는 점을 생각할 수 있다.
4) 우울증의 예방과 치료
① 우울증의 예방
- 우울증 증상들을 잘 알아두고서 증상이 나타나면 즉시 대처한다.
- 우는 것을 두려워하지 않는다.
- 충분한 수면을 취하고 바른 식사를 한다.
- 자신의 어려움에 대해 가족 및 친구들과 터놓고 얘기한다. 주변 사람들에게 고민이나 고충을 이야기함으로써 기분이 좋아질 수 있다.
- 사물들을 보다 더 긍정적으로 바라보도록 노력한다.
- 자신의 좋은 일, 긍정적인 일, 긍정적인 측면들에 대해 말하고 생각하는 습관을 갖는다.
- 정말로 흥미를 갖고 일을 할 수 있도록 노력한다. 예를 들어 운동을 한다든지 자원봉사센터에서 일할 수 있는 기회를 갖는다.
- 운동이 기분을 조절하고, 우울증에서 벗어날 수 있게 해주는 가장 좋은 방법 가운데 하나라는 점을 명심한다.
② 우울증의 치료
- 만일 우울증이 사라지지 않고, 신체적인 문제들이 지속되거나 혹은 적절한 식사나 수면이 어렵다면, 상담가나 의사의 도움을 받는다.
- 정신치료로는 심리역동적 치료, 인지-행동치료, 가족치료, 대인관계치료, 사회기술훈련, 지지적 집단치료 등이 효과적으로 사용된다.
- 청소년 우울증을 예방하는 방법으로는 스트레스 상황에 대처할 수 있는 능력을 증진시키고, 문제해결능력이나 생활기술을 향상시키는 프로그램이 효과적이다.
- 치료에서는 특정 신경전달물질을 차단하거나 강화하는 항우울 약물이 자주 사용된다.
참고문헌
권이종, 김용구 저, 청소년 교육개론, 교육과학사 2011
김동일, 김은하 외 저, 청소년 상담학 개론, 학지사 2014
한국청소년정책연구원 저, 청소년문화론, 교육과학사 2015

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