[스트레스] 최근 자신이 경험하고 있는 스트레스 사건은 무엇이며, 이 스트레스 사건에 대해 어떻게 대처했으며, 그 결과를 기술하시오

소개글

[스트레스] 최근 자신이 경험하고 있는 스트레스 사건은 무엇이며, 이 스트레스 사건에 대해 어떻게 대처했으며, 그 결과를 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
　1. 스트레스의 개념
　2. 내가 경험한 스트레스와 대처 방법
　　1) 내가 경험한 스트레스
　　2) 나의 대처방법

Ⅲ. 맺는 말

<참고 자료>

본문내용

에서 발생하는 스트레스는 내 삶에 다양하게 영향을 미쳤다. 아무리 사회적 가치관이 변했다고 해도 우리 사회 저변에 흐르는 전통적인 가족관이 있기에 젊은 세대는 갈등을 많이 겪는다. 내 경우에도 내 이기적인 생각과 전통적인 가족관의 부모 자식의 관계가 충돌하여 내게 큰 스트레스로 다가왔다. 내가 장남이라서 그런지 몰라도 전통적인 가치관이 내 생각을 지배하기 시작하면서 그에 순응하여 스트레스를 해소할 수 있었다 것이 다행이라는 생각이 들었다.
<참고 자료>
전석균 저, 정신건강론, 공동체, 2014
이동환, 굿바이 스트레스, 스타리치북스, 2014
탁선산, 행복스트레스, 창비, 2013
선종욱. 직무 스트레스 관리. 이담. 2010
주상애, 노인부양 스트레스가 가족친밀감에 미치는 영향, 중앙대, 2006

키워드

스트레스,   스트레스 개념,   자기합리화,   부모부양,   부정적 스트레스,   긍정적 스트레스,   경험한 스트레스,   대처방법