[심리치료와 상담] 합리적 정서행동치료(엘리스 Ellis)의 정신병리 이론 - 비합리적 신념, 비합리적 사고, 정신장애의 ABC 모델

소개글

[심리치료와 상담] 합리적 정서행동치료(엘리스 Ellis)의 정신병리 이론 - 비합리적 신념, 비합리적 사고, 정신장애의 ABC 모델에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 비합리적 신념
　1) 자신에 대한 당위적 요구
　2) 타인에 대한 당위적 요구
　3) 세상에 대한 당위적 요구

2. 비합리적 사고
　1) 절대적인 강요와 당위
　2) 파국화
　3) 좌절에 대한 낮은 인내력
　4) 자신과 타인에 대한 질책

3. 정신장애의 ABC 모델

참고문헌

본문내용

신뢰함으로써 스스로를 정서적으로 고통스럽게 만드는 빈도와 강도의 차이이다.
[그림 1] ABC의 확장된 모형
심리적 장애가 유발되는 과정은 [그림 1]와 같이 ABC 모델을 통해 설명될 수 있다. 인간은 누구나 일상생활 속에서 다양한 사건들(A)을 경험한다. 이러한 크고 작은 생활사건에는 긍정적인 것뿐만 아니라 부정적인 것들이 존재한다. 합리적인 사고(rB)를 하는 사람은 설혹 부정적인 생활사건을 겪더라도 그에 적합한 부정적 정서를 경험하게 되며 적응적인 행동을 나타내게 된다. 반면에 비합리적 신념(iB)을 지닌 사람들은 생활사건의 의미를 부정적으로 과장하거나 왜곡함으로써 건강하지 못한 부정적 정서와 자기파괴적인 행동(C)을 나타내게 된다. 특히 당위적인 요구를 지닌 사람들은 일상생활 속에서 많은 실망과 좌절을 경험하게 될 것이다. 또한 다양한 생활사건의 의미를 비합리적 사고로 해석하게 되면 강렬한 부정적 정서를 경험하게 될 것이다. 이처럼 심리적 장애가 부정적인 환경과 사건에 의해서 유발되는 것이 아니라 생각하는 방식의 비합리성에 의해서 생겨난다는 것이 REBT의 기본적인 입장이다.
실제의 현실 속에서는 ABC 과정이 연쇄적으로 복잡하게 나타나게 된다. Ellis는 개인이 처음에 경험하는 정서적 문제로 인해서 이차적인 정서적 문제가 유발되거나 파생될 수 있다고 강조하고 있다. 이러한 과정을 [표 1]에 제시된 ABC 모델에 따라 설명하면，내담자가 최초로 경험한 결과적 정서와 행동(G)이 새로운 선행사건(A2)이 되어 또 다른 ABC 과정을 일으킨다는 것이다(Ellis, 1984； Ellis & Bernard, 1985). 즉，이차적 문제는 '문제로 인한 문제’ 혹은 '장애로 인한 장애’를 의미한다. 예를 들면，내담자들은 자신의 불안증상으로 인해 더욱 우울하게 느끼며 이러한 우울감은 그들을 더욱 불안하게 만드는 악순환을 초래할 수 있다. 실제로 내담자들이 이러한 연쇄적인 또는 악순환적인 과정에 의해서 심리적 문제를 악화시키는 경우가 흔하다.
REBT에서는 심리적 장애가 유발되는 일반적인 과정을 제시하고 있을 뿐 특정한 장애(예: 강박장애，공포증，섭식장애 등)의 원인을 구체적으로 제시하고 있지 않다. 그보다는 특정한 장애에 대한 치료사례와 각각에 적용되는 기법들에 대해 많은 자료를 제공하고 있다. Beck의 인지치료 이론이 특정한 장애의 기저에 있는 역기능적 신념과 자동적 사고를 구체적으로 설명하고 있는 것과는 달리，REBT는 심리적 장애 별로 특정한 내용의 비합리적 신념이 존재한다고 가정하지는 않는다. 다만 핵심적인 비합리적 신념들이 다양한 장애를 일으키는 것으로 설명하고 있다.
[표 1] 2차적 문제의 발생과정
참고문헌
천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사 2015
천성문, 김진숙 외 저, 심리치료와 상담이론 개념 및 사례, CengageLearning 2013
Gerald Corey 저, 심리상담과 치료의 이론과 실제, CENGAGELEARNING 2013
현정환 저, 상담심리학(상담이론 실제 연습), 양서원 2013

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