목차
자유형
1. 물과 친숙해지기
2. 발차기
3. 상체 부분 동작
4. 컴비네이션
평 영
1. 기본 자세
2. 발차기
3. 팔 동작
4. 컴비네이션
접 영
1. 물과 친숙해지기
2. 발차기
3. 상체 부분 동작
4. 컴비네이션
평 영
1. 기본 자세
2. 발차기
3. 팔 동작
4. 컴비네이션
접 영
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