★평가우수자료★청소년 대상 인터넷 중독 집단 프로그램 (1회기~5회기)

소개글

★평가우수자료★청소년 대상 인터넷 중독 집단 프로그램 (1회기~5회기)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

청소년 대상 인터넷 중독 집단 프로그램


1. 프로그램 구성의 논리적 근거

2. 프로그램의 개요

3. 프로그램의 실제

1회기 ~ 5회기

본문내용

이나 어려웠던 점, 효과적인 의사전달법을 배운 뒤의 느낌을 발표하게 하여 올바른 자기주장이 가능하도록 격려한다.
- 자신의 가족에 대한 탐색을 통해 스트레스 요인을 인식하며 올바른 자기의사 표현법을 통해 건전한 자아상과 자존감을 확립하게 한다.
20분
4회기
스트레스를 관리하자!
목적
인터넷 사용으로 인해 생기는 부정적인 영향을 탐색하여 올바르게 스트레스에 대처하는 것의 중요성을 알고, 스트레스 대처법과 인터넷에 대한 대체 활동을 탐색하여 효과적으로 스트레스를 극복할 수 있도록 돕는다.
순서
활동 내용
시간
1
이야기 나누기
- 사회복지사를 중심으로 둥글게 앉아 지난주에 있었던 일, 이번
회기에서 바라는 점 등을 간단하게 이야기하며 편안한 분위기를
조성한다.
5분
2
스트레스 테스트
- 스트레스 레벨을 테스트 하는 그림을 보면서 가볍게 자신의 스트레스
정도를 알아본다.
- 스트레스 자가진단 표를 통해 스트레스 정도를 조금 더 정확하게
진단해보고 자기 자신에 대해 이해한다.
10분
3
내 주변의 스트레스 찾기
- 자신의 주변에 존재하는 스트레스 요인을 3가지 정도씩 찾아보고
옆 사람과 이야기한다.
10분
4
스트레스를 받을 때의 변화 알기
- 스트레스를 받을 때 자신의 신체, 감정, 생각, 행동의 변화를
탐색하여 스트레스에 대해 올바른 이해를 한다.
- 스트레스로 인해 야기될 수 있는 문제들에 대해 생각해보고 이야기
나눈다.
15분
쉬는 시간
10분
5
인터넷의 부정적인 영향을 탐색하고 대안활동 찾기
- 인터넷으로 인해 잃어버린 것, 줄어든 활동, 부정적으로 변한 것 등을
생각해본다.
- 인터넷 대신에 할 수 있는 대안활동을 찾아보고 대안활동의 장점을
탐색한다.
- 작업을 마친 후 돌아가면서 발표한다.
20분
6
스트레스의 대처법 알고 연습하기
- 자신이 스트레스를 극복하기 위해 사용 했던 방법에 대해 탐색해
보고, 스트레스를 효과적으로 다룰 수 있는 대처법과 극복방법
등을 생각해본다.
- 스트레스 대처법의 한 종류로 명상법과 호흡법에 관해 배우고
연습해본다.
20분
7
마무리
- 작업을 마무리하고 이번 회기 동안에 했던 활동들을 정리해본다.
- 이번 회기를 통해 얻은 것, 알게 된 것들을 정리하고 느낀 점을
나눈다.
10분
5회기
당당히 나아가는 나
목적
·집단 활동을 통해 변화된 모습을 서로 격려하고 축하한다.
·앞으로의 삶에서 지금의 모습을 지속해 나갈 것을 약속하며 각오를 다진다.
순서
활동 내용
시간
1
사회복지사를 중심으로 편안하게 둘러앉아 지난 회기 동안의 활동, 일상생활 등을 나눈다. 모든 집단 성원이 자신의 이야기를 하면, 마무리를 위한 오늘의 집단 상담을 준비한다.
20분
2
*「집단 활동 마무리」를 작성한다.
-집단 활동을 통해 변화된 자신, 남아 있는 문제를 서술한다.
-그와 함께, 재발 방지를 위한 방안도 구체적으로 서술한다.
10분
3
*실패나 실수의 가능성에 대해서 이야기를 나눈다.
-앞으로의 삶에서 실수를 하거나 각오가 흔들릴 수 있다. 이때 자신이 노력이 완전히 실패한 것은 아님을 충분히 인식시킨다.
-한순간의 실수를 적절히 다루는 법을 훈련한다.
-매순간 완성해 나가는 것임을 인식시킨다.
25분
4
*「자신에게 보내는 격려 메시지」를 작성한다.
-자기 자신에게 지금까지의 활동에 대해 칭찬해 준다.
-앞으로의 발전된 모습을 위해 격려해 준다.
10분
5
간단한 다과와 함께 지금까지의 활동을 되돌아보는 시간을 갖는다. 아쉬웠던 점, 좋았던 부분에 대해서 생각을 나누고 서로를 격려하고 축복하는 시간을 갖는다. 더불어, 앞으로의 생활에 대해서 각오를 다진다.
-집단 활동에 대한 평가 척도를 작성한다.
15분

키워드

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