[부부갈등] 부부갈등의 원인과 해결책 ; 부부갈등의 유형과 영향분석 {부부갈등 정의와 원인, 유형, 심리적 특성, 단계, 영향, 부부대화를 통한 갈등 해결방안}

소개글

[부부갈등] 부부갈등의 원인과 해결책 ; 부부갈등의 유형과 영향분석 {부부갈등 정의와 원인, 유형, 심리적 특성, 단계, 영향, 부부대화를 통한 갈등 해결방안}에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 부부갈등이란?

2. 부부갈등의 원인
　1) 생활주기에 따른 갈등
　2) 상황적 위기로 인한 갈등

3. 부부갈등의 유형
　1) 갈등의 상호작용 패턴
　2) 가트만(Gattman, 199　4)의 유형
　3) 피츠패트릭(Fitzpatrick)의 유형
　4) 칸토와 레어의 유형
　5) 라이스(Rice)의 유형

4. 부부갈등의 심리적 특성

5. 부부갈등의 단계
　1) 부부갈등과 발달주기
　2) 부부갈등의 발생과정
　3) 부부갈등의 단계

6. 부부갈등의 영향

7. 부부대화를 통한 갈등 해결방안
　1) 갈등하는 부부의 변화
　2) 바람직한 대화
　3) 효과적인 대화기법을 통한 부부갈등 해소하기

참고자료

본문내용

자와 함께 나누도록 하고 더욱 안전한 분위기에서 안정감을 가지고 계속 학습하게 한다. 부부대화법의 어려움은 지금까지의 대화와는 달리, 마치 왼손으로 이를 닦는 것과 같다고 비유되곤 한다. 처음에는 서투르고 익숙하지 않을 것이다. 그러나 당분간 계속하면 오래 전부터 해 온 것처럼 자연스러워질 것이다.
(3) 효과적인 부부대화를 위한 기법
① 배우자의 대화법
배우자가 요약해서 말 하는지 설명을 하는지를 파악해서 상대방에 맞추어 이야기한다.
② 나 전달법(I-message)
나를 주어로 상대방의 행동에 대한 자신의 생각이나 감정을 표현하는 대화법을 말한다. 나를 주어로 이야기 할 때 듣는 사람은 나의 이야기를 더 정확하게 들을 수 있고,말하는 사람이 자신의 경험으로 이야기를 할 때 듣는 사람은 더 수용적이 되며 자신을 방어하려고 애쓰지도 않게 되고 말하는 사람의 생각과 감정과 바람을 보다 존중한다.‘나 전달법’은 상대의 행동을 비난 없이 설명하며, 그 행동이 내게 미치는 영향을 구체적으로 설명하고, 그로인한 나의 느낌을 상대방에게 설명하는 것이다.
③ 부드럽게 말하기
서로 의견차가 있을 때는 문제에 집중해서 말을 하되 공격적이 아닌 부드러운 태도와 기분 좋은 말을 선택해서 사용한다. 자극적인 표현은 의사소통의 걸림돌이 된다.
이러한 걸림돌에는 명령이나 강요, 비난이나 비판·훈계나 설교, 경고나 위협·조롱이나 비꼼·잔소리나 캐묻기, 인신공격, 타인과의 비교, 논쟁 등이 있다. 내가 듣기 싫은 소리는 상대의 감정도 자극한다는 것을 잊지 말자. 유머 감각이 있다면 최대한 활용하도록 하자.
④ 현실을 중시하고 상대에 대한 바람 표현하기
현실을 중시하며 상대로 하여금 자신이 무엇을 원하는지 직접적으로 알게 한다. 바램을 표현하여 그것을 갖게 되리라는 보장은 없지만 적어도 상대에게 내가 원하는 것이 무엇인지는 정확히 해야 한다. 예를 들어 매 기념일마다 상대방이 모르고 지나친다고 섭섭해 하기보다는 기념일을 미리 달력에 표시해두고 “이번 기념일에는 분홍립스틱이 있었으면 좋겠네.”라고 현명하게 자신의 바람을 성취하도록 노력하자.
⑤ 극단적인 말은 하지 않기
아무리 감정이 격해져도 서로에게 상처가 되는 말은 하지 않는다. 예로 “집에서 놀면서 그것도 못해?”,“이혼하자”등의 표현으로 서로의 자존심을 짓밟는 것은 서로에게 깊은 상처와 앙금을 남긴다.
⑥ 자신의 실수를 인정하기
배우자에게 죄를 지었거나 실수를 했을 때는 그 사실을 인정하고 용서를 구해야 한다. 상대가 사과할 때까지 기다리지 말고 먼저 사과하기를 주저하지 않는다.
⑦ 문제를 해결하기 위한 이야기하기
문제를 지적하고 들추기 보다는 어떻게 이 문제를 해결할 것인지를 논의한다.
⑧ 칭찬과 감사의 표현을 자주하기
칭찬과 감사는 상대를 기쁘게 하고 용기를 준다.
⑨ 우리에 대한 이야기하기
어떤 사건이나 사람들에 대한 것, 자신이 느낀 것, 생각하는 것, 그리고 상대의 행동 등은 자주 이야기 하면서 정작 우리에 대한 이야기는 적은 편이다. 함께 겪은 경험이나 서로에 대한 영향과 같은 것을 나누는 것이 우리에 대한 이야기로 이러한 대화는 자기에 대한 이야기와 상대방에 대한 이야기보다 관계를 긴밀하고 친밀하게 한다.
⑩ 비언어적 표현의 기술 연마하기
대화할 때 암호와 같이 사용하는 표정이나 몸짓 또한 얼마나 중요한지 모른다. 자신의 의사를 성공적으로 전달하려면 7%의 내용전달과 38%의 목소리 효과, 55%의 표정과 몸짓이 작용해야 한다. 대화할 때 암호와 같이 사용하는 표정이나 몸짓이 얼마나 중요한 것인가를 보여준다. 진정한 대화가 이루어지려면 말과 행동 또는 표현이 일치해야 한다. 그리고 무의식적으로 나타나는 목소리의 높낮이나 억양도 우리의 의사전달 과정 속에서 주요한 역할을 한다.
그러기 때문에 말이나 행동이 서로 일치되고 조화되어 가도록 세심한 주의가 요구된다. 예를 들어 남편이 아내에게 보고 있던 신문을 들고 기사를 보면서“여보, 나 당신을 사랑해. 오늘 세 번째 말했어! 나중에 못 들었다고 말하지 말어!”라고 말했다고 하자. 여전히 지금까지 보고 있던 신문을 보면서 이야기했다면 아내는 남편이 하는 말을 믿을 수 없게 된다.
선행연구에 의하면 언어적 의사소통에서 보다 비언어적 의사소통에서 역기능적인 의사소통이 많이 일어나고 있다고 한다. 이 같은 언어 이상의 감각이 실제로 부부간에 의사소통의 중요한 수단이 된다. 그러므로 항상 상대방에게 관심을 기울이는 것을 잊지 말아야 할 것이다.
참고자료
고정자, 변화하는 결혼과 가족, 형설출판사, 2008.
김갑숙, 부부갈등이 부부폭력과 자녀학대에 미치는 영향, 박사학위논문, 영남대학교 대학원, 1991.
류승희, 부부갈등에 대한 자녀의 지각과 자아개념과의 관계, 숙명여자대학교 대학원 논문, 2000.
박영신 외, IMF시대 이후 초, 중, 고, 대학생과 부모의 스트레스 경험과 대처양식 및 사회적 지원, 한국심리학회지 사회문제, 2002.
박영신안귀옥, 부부갈등, 부모역할, 자기효능감이 기혼남녀의 이혼의도에 미치는 영향, 인간발달연구, 2012.
박재규이정림, 한국 성인 남녀의 우울증 변화에 영향을 미치는 요인 분석, 한국보건사회학회지, 2011.
서영옥, 부부갈등과 심리적 부적응과의 관계에서 감사의 조절효과, 숭실대학교 기독교대학원 논문, 2011.
송정애, 가족상담의 이론과 실제 경기, 양서원, 2008.
심수명, .한국적 이마고 부부치료., 314-8.
유재성, 갈등해소를 위한 새생활 관계 과정 모델, 복음과 실천, 2005.
이문, 대화를 통한 부부갈등 해소에 관한 연구, 상명대학교 복지상담대학원 논문, 2010.
이정덕 외, 결혼과 가족의 이해, 신정 도서출판, 2000.
이지현, 부부의 자아분화에 따른 부부갈등과 갈등대처행동 연구, 한국 외국어대학교 논문, 2006.
정소영, 아동이 지각한 부부갈등과 부모관련 스트레스 및 스트레스 대처 행동간의 관계, 서강대학교 대학원 논문, 2000.
최진숙, 부부갈등과 원가족과의 상관관계 연구, 상명대학교 대학원 논문, 2006.
황민혜고재홍, 부부간 결혼가치관 차이, 오해 및 부부갈등, 한국심리학회지, 2010.

키워드

부부갈등,   부부갈등 유형,   부부,   부부갈등 원인,   부부갈등 해결,   부부갈등의원인과해결책,   갈등