[내가 생각하는 행복(幸福)] 생각하는 행복의 정의, 행복을 위한 조건과 노력, 행복한 인생을 사는 법

소개글

[내가 생각하는 행복(幸福)] 생각하는 행복의 정의, 행복을 위한 조건과 노력, 행복한 인생을 사는 법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 내가 생각하는 행복의 정의

2. 행복을 위한 조건과 노력
① 과도한 욕심을 버릴 것
② 자신의 기준과 느낌을 믿을 것
③ 긍정적일 것

3. 현재의 상황

4. 노력해야 할 점

본문내용

느낌이 다르다.
- 사진 4-8 : 선망하는 직업을 가진 검사라도 밖에 나갈 시간이 없어 불행했다고 말한다. 그에게는 검사라는 직업보다 밖에 나가 하늘을 보고 자연을 느끼는 것이 더욱 행복한 것이다.
하지만 달리 자신은 만족을 하지만 그 상황이 다수에게 만족감을 느끼게 하지 못하는 상황인 경우가 있다. 그런 상황이라고 불만족스럽다. 행복하지 않다고 생각하지 않고 자신의 기준의 느낌을 믿고 자신의 만족감을 믿어야 한다.
- 사진 9-10 : 정말 남에게 보여지는 행복이 아닌 자신의 기준과 느낌에 따른 행복을 느껴야한다.
③ 긍정적일 것
욕심이 없고, 자신의 기준과 느낌을 믿더라도 부정적으로 생각한다면 만족이란 없다.
부정적인 생각은 안좋은 면만을 찾으려하고 이것은 불만족을 일으킨다. 부정적인 생각은 만족과 정반대라고 본다. 부정적인 생각과 달리 긍정적인 생각은 긍정적인 감정을 느끼게하고, 이로써 만족감또한 느끼게 한다.
- 사진 11-12 : 다큐에 나와 참고말씀을 해주신 여자분의 말. 역시 긍정적인 생각과 만족을 행복이라 보고 있다.
- 사진 13-14 : 사진처럼 고통스러운 상황이더라도 자신이 긍정적으로 느껴진다면 그것은 행복한 것이다. 하지만 긍정적인 감정을 못 느낀다면 그것은 행복한 것이 아니다. 같은 상황이라도 긍정적인 감정에 따라 그것은 행복이 될 수도, 불행이 될 수도 있다.
- 사진 15-16 : 여기서 스스로 가치를 느낀다고 하였는데, 스스로 가치를 느낀다는 것은 스스로 좋다고 느끼는 것이고, 이것은 스스로 긍정적인 생각을 하므로써 긍정적인 감정을 느끼는 것이라고 생각한다. 결국엔 이러한 긍정적인 감정은 긍정적인 생각을 통해 바뀔 수 있다는 것이다. 결국 행복은 내가 만들어갈 수 있고 내가 조절할 수 있는 내 손안의 작은 새이다.
3. 현재의 상황
그렇다면 나는 내가 생각하는 행복의 조건들을 이행하고 있을지 생각해보았다. 천천히 생각해보니 난 두 조건에 맞지 않는 것 같았다.
첫 번째로, 나는 욕심이 많다. 남들보다 더 앞서고 싶다거나 이것저것 하고 싶고 갖고 싶고 더 나아지고 싶은 욕심이 많아서 과도한 욕심에 가끔 나 자신이 힘들다. 이러한 욕심 때문에 정말 행복감을 느낄 수 있는 기회나 확률이 적어지는 것같다.
두 번째로, 나는 남과 비교를 할 때가 있고 남에게 행복하게 보여지려는 경향이 있다. 나는 내 기준과 느낌을 믿고 확신하는 편이다. 하지만 자주는 아니지만 내가 가끔 힘들고 작아 질때면, 나는 나의 상황을 남과 비교하게 된다. 왜 쟤는 다 행복한 것 같은데, 나는 아니지? 하는 생각을 하면서 나의 행복의 기준은 버리고 남의 상황과 비교하여 행복감은 커녕 우울감에 빠질 때가 있다. 이런 생각으로 자존심이 센 편인 나는 남들에게 행복하게 보이려고 행동하는 것 같다. 정작 나는 힘들고 안좋은 것들도 많지만, 힘든 티도 잘 내지 않고, 좋은 얘기만 하는 등의 방법으로 행복해 보이려고 한다.
하지만, 나는 긍정적이려 노력한다. 긍정적으로 보려고 노력하고 어떻게 하면 더 나아질지부터 생각한다. 그러므로 이러한 행복의 조건에 맞지 않는 것을 깨달은 지금도 더욱 신경쓰고 노력한다면 똑같은 상황이라도 행복해 질 수 있을 거라 생각한다.
4. 노력해야 할 점
나는 행복을 위해 욕심을 버리고 남들과의 비교되어 느껴지는 행복을 추구하려 하지 않을 것이다. 과도한 욕심을 버리고 내가감당하고 더욱 자극받을 수 있을 만큼의 욕심만 가지고 과도한 욕심을 버려야 더욱 행복해 질 수 있을 것이다. 그리고 남들과 비교하여 작아지고, 남의 행복과 나를 비교하지 않아야 한다. 그래서 인위적으로 행복해 보이려는 것이 아닌 진정으로 내가 행복할 수 있도록 해야 한다.

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