방통대 과제 상담심리학 (상담 보조전략 세가지) - 상담보조전략 : 상담 보조전략 중 세 가지를 선택하여 비교·설명 효과에 관한 연구결과 정리

소개글

방통대 과제 상담심리학 (상담 보조전략 세가지) - 상담보조전략 : 상담 보조전략 중 세 가지를 선택하여 비교·설명 효과에 관한 연구결과 정리 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1, 보조전략 - 음악치료
2, 음악치료의 효과(효과에 대한 연구 결과)
3, 음악치료의 적용
4, 상담의 보조전략- 심리극
5, 심리극의 치료적 효과
6, 상담의 보조전략 - 무용․동작치료
7, 무용․동작치료의 치료효과

본문내용

어보다도 더 직 접적으로 표현하는 통로가 될 수 있음.
2) 무용동작 치료적 요인
- 카타르시스
(1) 무용과 동작을 통해 에너지를 발산하고 통찰하며 스트레스로 인해 발생한 긴장 감을 해소
(2) 무용을 통해서 신체적심리적 에너지를 즐겁게 사용하는 방법을 깨닫는다.
(3) 긴장의 이완
무용과 동작은 내담자를 효과적으로 이완시켜 긴장감 해소, 자연스러움 회복, 불안 감소, 신체적 증상 감소 등의 효과
(4) 운동을 통해 개선된 정서 상태
운동할 때 두뇌에서 발생하는 엔돌핀은 고통을 경감시키고 진정제와 같은 효과.
노르에피네프린(norepinephrine)은 스트레스로 인해 생기는 우울감 완화
(5) 의소소통
무용이나 동작은 효과적인 의사소통 도구
(6) 사회적 접촉
타인과의 심리적 접촉을 증진시키며 서로에게 한결 진실한 모습으로 다가갈 수 있도록 한다.
(7) 창조적 활동
창조적 활동을 통해 내면세계의 갈등이 표현되고 승화되며 새로운 모습으로 변형된다.
* 신체상(Body image)
자신의 신체와 외부세계와의 관계에서 오는 감각의 조화로 자신의 몸짓을 통한 공간개념과 자신의 신체에 대한 전체적인 인식 및 부분에 대한 특수성의 인식을 의미
(8) 근육의 긴장과 이완
긴장과 이완의 조절을 통해 몸이 이완되고 편다는 개념으로 자신의 무게이동과 접촉의 개념을 알 수 있게 되며 신체적, 공간적 조절을 할 수 있고 행동을 조절
- 근육운동지각
비조직활동 때문에 생긴 근육수축 상태를 없애도록 도와주고 신체를 유연하게 하며, 신체의 협응적 훈련을 도와줄 수 있음.
- 표현운동
말로 표현할 수 없는 의식이나 무의식의 감정, 욕구 등을 동작언어를 사용하여, 표현, 회상, 재경험할 수 있도록 함.
3) 무용 및 동작치료의 실제과정
- 자유롭게 움직일 수 있는 정도의 넓은 공간이 필요
- 내담자의 문제에 대한 분석과 목표설정 중요
- 상담자는 내담자의 문제유형에 따라 다양한 역할
* 무용동작 치료의 단계
(1) 첫째 단계 :
- 상담자와 내담자가 공동의 동작을 통해 어떤 느낌이나 상태에 이르게 됨.
- 내담자를 탐색하고 내담자가 신체를 통해 표현하는 내용을 인식함.
(2) 둘째 단계 :
- 상담자는 내담자로 하여금 자신이 하는 동작에 감정 나타내도록 도와줌.
- 고통과 갈등을 겪고 있는 부분을 표현
- 내담자의 즉흥적 표현과 내담자 동작에 대한 상담자의 탐색이 중요
(3) 셋째 단계 :
상담자의 역할이 작아지고, 내담자가 자발적으로 자신의 내면세계를 표현하게 되며, 마음속에 갇혀 있는 부분이 표현되고, 자신의 신체적 표현을 통해 스스로 인식할 수 있게 되는 단계
4) 무용동작의 치료 기법
- 자각(awareness)을 촉진하는 기법
내담자로 하여금 자신의 행동패턴을 지각하도록 하는 기법
- 따라하는 기법
상담자는 내담자의 동작패턴을 반영해주기 위해 내담자의 행동을 그대로 따라하기
- 반추하는 기법
어떤 내담자에게는 눈을 감거나 반쯤만 뜨고 동작하게 함으로써 자신의 내면세계를 깊고 민감하게 경험하도록 한다.
- 해석
내담자가 하는 동작의 의미를 해석해 내담자의 내면세계를 인식하고 경험하게 돕는다.
7, 무용동작치료의 치료효과
신체 움직임을 매개로하는 무용·동작치료는 신체 움직임을 통하여 감정을 표현하고 조절할 수 있는 능력을 향상시켜주고 자아개념의 확립을 가져오게 하며, 그룹에서 경험하는 신체접촉이나 움직임을 이용한 공통 경험은 자신감과 자존감을 증진시켜주며 개인의 성장 발전에 도움을 줄 수 있다.
특히 청소년기는 전전두엽의 기능이 약화되어 있어 사회적 상황에 대한 이해력, 부정적 정서에 대한 조절력, 계획 및 문제 해결 능력, 충동조절과 주의력조절 능력, 결과에 대한 예측 능력이 취약하여, 청소년들은 갑작스럽게 반항적인 태도를 보이거나, 감정기복이 심하고, 심리적·정서적 불안과 충동성을 표출하는 것들이 뇌의 발달과정에서 나타날 수 있는 현상이기도 하다. 또 청소년기의 갑작스러운 신체 변화에 대하여 충분한 경험이 적어 신체 경험을 통한 심리적인 중재가 중요하고 필요하다.
신체를 매개체로 하는 무용·동작 심리치료를 통하여 자신의 정서를 올바르게 인식하고 표현하는 경험을 하도록 하여 정서적인 문제로 발생하게 되는 문제를 해결할 수 있는 내적자원을 찾을 수 있도록 돕는다. 그리고 신체 움직임을 통하여 정신과 신체를 하나로 만들어 올바른 자기 인식으로 인해 타인을 온전하게 받아들이고 올바른 표현을 하도록 도와 청소년이 긍정적인 사회적 관계를 이루도록 할 수 있다.
참고문헌
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오수성(1985). 심리극과 그의 적용, 전남대학교 논문집.
이근후, 임계원 역(1988). 싸이코드라마, 하나의학사.
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키워드

상담심리학,   상담 보조전략,   상담보조전략,   음악치료,   치료극,   사이코드라마,   무용치료