한국의 전통 미용건강법을 찾아 정리하여 기술.

소개글

한국의 전통 미용건강법을 찾아 정리하여 기술.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 피부에 좋은 나체 취침 그리고 쑥과 마늘
2. 청주 목욕법과 삼계탕
3. 황토온돌과 한복
4. 궁중 약탕 목욕법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

우리나라 한복은 서양 의복과는 달리 통풍성이 좋은 면이나 비단으로 제작되어, 피부미용에 탁월한 효과가 있었다. 또한 여성의 한복은 하부 개방구조로 되어 있어 여성 특유의 생리에도 탈취 및 청결유지에도 큰 도움을 주었던 것이다.
4. 궁중 약탕 목욕법
조선시대 우리나라 궁중에서는 약탕 목욕법이 큰 인기였다고 한다. 대표적 약탕 목욕법으로는 쑥목욕, 무청목욕, 해수목욕을 들 수 있는데, 이들 목욕법의 내용은 다음과 같다.
첫째. 쑥목욕
쑥목욕은 봄에 나는 인진쑥을 햇빛에 말리고 목욕물에 넣어 목욕하는 방법을 의미한다.
둘째. 무청목욕
무청목욕은 말린 무청을 욕탕 넣어 우려낸 물로 목욕하는 방법을 의미한다.
셋째. 해수목욕
해수목욕은 바닷물의 삼투압작용을 활용한 목욕방법을 의미한다.
Ⅲ. 결론
이상 본 과제에서는 우리 전통문화 속에 있는 미용건강법에 대해 알아보았다. 레포트를 작성하면서 과거 우리 선조들은 일상 삶속에서 미용건강법을 몸소 실천하였다는 것을 알 수 있었으며, 현대사회에서도 이러한 과거 전통방식을 재현하는 것도 좋은 방법이지 않나 생각해 보았다.
Ⅳ. 참고자료
신토불이 다이어트 건강혁명 이원섭 저 | 동방미디어 | 2015.06.19

키워드

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