[수면장애] 수면장애의 유형(종류), 수면장애 원인(요인), 수면장애아동의 상담적 접근(아동수면장애 상담)

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[수면장애] 수면장애의 유형(종류), 수면장애 원인(요인), 수면장애아동의 상담적 접근(아동수면장애 상담)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차

수면장애

I. 수면장애의 유형
가. 급성수면증
나. 수면과다증
다. 수면주기장애
라. 수면발작
마. 악몽
바. 야경증

II. 수면장애의 원인
가. 신체적 요인
나. 심리적 요인
다. 환경적 요인

III. 수면장애아동의 상담적 접근

본문내용

고 있는 경우가 많으며, 심리적으로는 불안정하고, 쉽게 긴장하며, 두려움이 많다. 또한 자기표현을 제대로 하지 못하고 위축되어 있으며, 소극적이고 의존심이 강하다. 그리고 주도성과 자발성도 부족해서 아동 혼자서 아무 일도 하지 않으려고 하며, 주의자극과 타인의 반응에 예민해서 또래 및 대인관계가 원만하지 못하다.
따라서 심리적으로 불안이나 두려움으로 인해 여러 가지 수면장애를 가지고 있는 아동에게 신체적 심리적으로 안정감을 회복하기 위한 방법으로 먼저 아동이 좋아 하는 음악과 함께 신체적 이완훈련을 통해 경직되어 있는 전체근육을 풀어 주면서 심리적으로 편안하게 한다. 또한 잠자기 전에 편안하고 감미로운 장면을 연상하는 심상법을 이용해서 긴장이나 불안을 해소하도록 한다. 또한 긍정적 수면습관을 기르도록 하기 위해서 일정한 취침시각을 정하여 그 시각이 되면 잠자리에 들도록 유도한다. 아동인 경우에는 밤 9시가 적당하며, 중학생 이상이면 밤 10시가 적당하다. 또한 아동이 스스로 아침에 일어나지 못할 때에는 일정한 시간을 정해 놓고 잠을 깨움으로써 일정한 시간에 자고 일어나는 습관이 형성되도록 한다.
이외에도 아동의 불안이나 공포반응은 주로 환경 속에서 학습된 것이기 때문에 정서적 문제행동을 소거하기 위해서 조건자극에 계속적으로 노출시키는 행동수정기법을 사용한다. 그 예로 아동이 엄마와 떨어지는 두려움과 불안 때문에 혼자서 자지 않으려고 하는 경우에 강제로 불을 꺼주고 혼자 자도록 한다. 이와 같이 아동이 피할 수 없는 상황을 만들어서 조건화된 자극들을 소거하면서 그 결과로 혼자 잘 수 있도록 하는 것이다.

키워드

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