다이어트 실태조사

소개글

다이어트 실태조사에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
      1) 조사목적
      2) 세부목표
      3) 가설설정
4) 조사방법
Ⅱ. 본론
    분석결과
      1)빈도분석
      2)교차분석 (카이스퀘어)
      3)T-TEST
4)가설검정
Ⅲ. 결론

본문내용

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서론-1 조사목적
활동량이 떨어지기 쉬운 겨울, 건강한 다이어트로 건강까지 챙겨야
겨울의 시작을 알리는 입동이 지나자, 본격적인 겨울 날씨가 시작된 것 같다. 때문에 예전보다 길거리엔 사람들의 북적임이 덜해졌다. 사람들로 꽉 찼던 커피숍테라스도 이젠 테이블만 덩그러니 놓여 있다. 한산한 겨울철 모습이 벌써 시작된 것이다. 이런 추운 날씨에 유의해야 할 것이 감기 외에 또 다른 것이 있다. 바로 살찌는 것이다. 흔히 여름철 공들여 뺀 살을 겨울에 ‘도로아미타불’로 만드는 사례가 많다. 겨울철에는 활동량이 줄어들어 칼로리 소비가 줄어들기 때문이다. 이럴 때일수록 다이어트를 하고 있는 여성들은 조심해야 할 필요가 있다. 운동이나 식이요법으로 다이어트를 하다가 중단할 경우, 오히려 요요현상으로 살 찔 염려가 커지기 때문이다.한의사 구자훈 원장은 “단식이나 원푸드다이어트처럼 극단적인 식이조절은 오히려 다이어트에 방해가 된다. 다이어트는 장시간에 걸쳐 천천히 체질화해야 부작용이 적기 때문이다. 만약 급격하게 먹는 것을 줄이게 되면 요요현상을 불러오게 되고, 탈모나 골다공증, 간염 등을 야기해 건강에 해로울 수 있다.”고 전했다.

서론-1 조사목적
앞의 최근 기사 내용처럼, 겨울이 다가오면서 활동량이 떨어져 체중이 증가하기 쉬우므로 다이어트의 필요성이 대두되는 추세.

식이요법이나 원푸드다이어트는 요요현상이 오기 쉽고 또한 잘못된 다이어트는 탈모와 골다공증이 야기할 수 있다고 한다. 이에 따라 우리 학교 대학생들의 다이어트에 대한 올바른 인식과 실태를 파악하기 위해 본 조사를 실시.

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