[세상읽기와 논술 A형] 1. 우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무관심의 원인과 문제점에 대해 비판적으로 논술해 보시오. 2. 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동이 있다면

소개글

[세상읽기와 논술 A형] 1. 우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무관심의 원인과 문제점에 대해 비판적으로 논술해 보시오. 2. 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동이 있다면에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무관심의 원인과 문제점에 대해 비판적으로 논술해 보시오.
1.1. 정치적 무관심의 주요 원인
1) 정치적 이슈의 부재와 정치적 기대감 감소
2) 정책과 정치․정책과정의 문제
3) 정치참여 행태 변화
4) 사적 영역의 문제
1.2. 정치적 무관심의 문제점
2. 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동이 있다면 그 활동을 다른 사람에게 권하거나 소개하는 형식으로 활동의 내용을 기술해보시오.
2.1. 걷기운동의 개요
2.2. 바른 걷기
2.3. 걷기운동의 종류
1) 일반걷기(general walking)
2) 활기찬 걷기(brisk walking)
3) 뒤로 걷기(backward walking)
4) 노르딕걷기(nordic walking)
2.4. 걷기운동의 효과
1) 걷기운동이 체성분에 미치는 영향
2) 걷기운동이 기초대사량에 미치는 영향
3) 걷기운동이 생활만족도에 미치는 영향
2.5. 나의 걷기운동 활동에 대한 소개

III. 결론

참고자료

본문내용

애하였다. 꾸준히 운동을 하면서 서서히 스트레스는 긍정적인 마인드로 바뀌어 가고 우울감은 점점 사라지면서 생활에 활력이 생겨나는 자신을 보게 되었다. 또한 건강의 상태도 운동을 하기 전에 비하여 많이 향상된 것이 확인된다. 그 예로 예전에는 겨울이면 꼭 한번 이상을 감기를 앓아야 했으나 요즘은 웬만해서는 감기에 잘 걸리지 않는다. 그것은 아마도 걷기운동으로 인한 면역력이 강화된 이유일 것이다. 또한 약간은 비만이었던 상태에서 정상적인 몸으로 돌아오게 되어 외모적으로도 자신감이 많이 붙게 된 것도 좋은 결과의 하나다.
이렇게 바쁘게 돌아가는 세상에서 현대인들은 누구나 자신만의 고통을 가지고 있을 것이다.
이를 해소하기 위한 방안으로 다양한 시도를 하겠지만 그것을 해결하기는 쉬운 일이 아니다. 이런 상황에 처했다면 신체와 정신적인 건강을 되찾기 위하여 걷기운동을 권하고 싶다.
III
결론
국민의 권익이 제대로 보장받지 못했던 시대에 비하여 요즘은 국민투표라는 제도에 의하여 자신이 원하는 정치인에게 한 표를 행사할 수 있다. 하지만 이를 제대로 활용하지 못한다면 다양한 부작용이 작용할 수 있는데 정치적인 발전을 저해할 수 있어서 선진화된 제도를 가지고 있으나 이를 국민이 누리지 못하는 상황이 발생할 수 있겠다. 또한 정치인들도 자신들에 대한 저지를 받지 않으므로 그만큼 비민주적인 행위가 나타날 가능성이 높아진다. 그리고 우리가 어렵게 이루어놓은 민주주의의 토대가 무너져서 과거와 같이 정치인의 독단과 그들의 이익에 따른 비민주적인 사회가 나타날 위험성이 존재한다. 이러한 점을 감안한다면 지금의 정치적 무관심에 대하여 개인이 심각하게 받아들여서 자신이 권리를 행사한다는 기분으로 정치참여를 긍정적인 마인드로 실행하는 것이 좋을 것이다.
건강관리에서 모든 사람들이 가장 쉽게 참여할 수 있는 것이 바로 걷기운동이다. 이것은 특별하게 운동요령을 알지 않아도 된다. 또한 장소와 시간에 불문하고 가능하기 때문에 다이어트나 건강 관리을 위한 분들에게 추천할 만한 좋은 운동이 된다. 걷기운동도 일반걸음과 빠르게 걷기, 그리고 뒤로 걷기 등으로 분류가 된다. 이 중에서 다이어트를 위한 분들에게는 빠르게 걷는 것을 권하고 싶고, 성인병에 대한 예방이나 기타의 건강관리를 위한 분들에게는 일반적인 걸음으로 하루에 30분씩 꾸준히 실행해주는 것이 좋다. 특히 팔을 앞뒤로 크게 흔들어주면 복부운동까지 가능하므로 뱃살을 빼기를 원하는 분들에게도 추천할 만한 운동이 되겠다. 하지만 가장 중요한 것은 꾸준하게 매일 운동을 해주어야 한다는 것이다. 걷기운동 자체가 갑자기 효과가 나타나는 것이 아니므로 자신의 생활의 일부로 여겨서 조금씩 투자를 한다면 건강은 저절로 찾아오게 된다.
참고자료
강순영, 빠르게 걷기 운동 프로그램이 비만 여성의 체질량 지수, 체지방률 및 기분상태의 변화 효과, 현세대학교 대학원 논문, 2003.
강정석, 규칙적인 걷기 운동이 한국 노인의 신체 기능 향상에 미치는 영향. 연세대학교 대학원 논문, 2007.
고영애 외, 집단 걷기운동이 여성의 체성분, 혈중지질 및 심리적인 요인에 미치는 효과, 지역사회간호학회지, 2006.
권영성, 헌법학원론, 법문사, 1999.권영성, 헌법학원론, 법문사, 1999.
김강훈박상현, 인과지도 분석을 통한 디지털 세대의 정치적 무관심과 정치참여 형태 연구, 한국 시스템다이내믹스 연구 제12권 제3호, 2011.
김도진이종복, 빠르게 걷기 운동이 노인여성의 혈중지질과 혈장 LDHㆍCPK에 미치는 영향, 한국생활환경학회지, 2011.
김상훈, 간헐적인 걷기가 고령여성의 건강관련체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향, 한국노년학회, 2009.
김철수, 헌법학개론, 박영사, 2003.
김춘미, 걷기운동 프로그램이 농촌주민의 신체적 건강에 미치는 효과, 지역사회간호학회지, 2008.
김혜연조정환, 활기찬 걷기(briskwalking)의 운동 강도 평가, 한국체육측정평가학회지, 2010.
김효선, 규칙적인 운동이 비만 아동과 정상 체중 아동의 신체구성 및 기초대사량에 미치는 영향, 우송대학교 보건복지대학원 논문, 2010.
남궁준, 한국의 공직선거제도에 관한 연구, 연세대학교 행정대학원 논문, 2003.
남윤신, 걷기운동과 홍삼복용이 여성노인의 면역계와 호르몬에 미치는 영향, 숙명여자대학교 대학원 논문, 2005.
노국희박현애, 노인 걷기운동이 하지근지구력, 전신지구력과 상체유연성에 미치는 효과, 한국간호과학회, 2013.
도기범, 걷기운동 프로그램이 비만중년여성들의 신체조성, 체력 및 혈중지질에 미치는 영향, 신라대학교 교육대학원 논문, 2007.
마인섭, 왜 민주화 이후 한국 민주주의는 위기에 처하게 되었나?. 한국정치학회보 제36집 제4호, 2002.
문경선, 근저항성 운동이 일반 남자고등학생의 최대산소섭취량, 기초 대사량, 신체조성, 체력변인의 변화에 미치는 영향, 전남대학교 교육대학원 논문, 2010.
박더나, 12주간 걷기운동이 비만 여성의 신체조성, 기초체력, 대사증후군 및 면역기능에 미치는 영향, 전남대학교 교육대학원 논문, 2011.
박찬욱, 한국인 정치참여의 특징과 결정요인. 한국정치연구 제14집 제1호, 2005.
변희재여원동, 코리아실크세대 혁명서, 생각 나눔, 2008.
성기홍 외, 걷기는 과학이다, 한미의학, 2001.
이광영, 12주간 건강걷기가 중년 비만여성의 건강 체력 및 혈액성분에 미치는 영향, 건양대학교 보건복지대학원 논문, 2006.
이극찬, 정치학, 법문사, 1989.
이동식, 한국 카톨릭 교회의 정치적 무관심에 대한 비판적 고찰, 대전 카톨릭 대학교 대학원 논문, 2002.
이성춘, 한국선거 무엇이 문제인가, 편집협회 원로언론인 세미나 주제논문, 2002.
이일남, 조깅달리기, 전원사, 1991.
정혜정 외, 독거 여성노인의 생활만족도 연구, 한국노년학회지 제20권 제2호, 2000.
진영재 편, 한국의 선거제도 Ⅰ, 한국사회과학데이터센터, 2002.
최장집, 민주화 이후의 민주주의, 후마니타스, 2002.
한국워킹협회, 걷기건강법, 사단법인 한국워킹협회, 2002.

키워드

세상읽기와 논술,   세상읽기와 논술 a형,   우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무,   정치적 무관심의 원인과 문제점,   자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위,   그 활동을 다른 사람에게 권하거나 소개하는 형식으로,   세상읽기와 논술 A