[세상읽기와 논술 A형] 1. 우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무관심의 원인과 문제점에 대해 비판적으로 논술해 보시오. 2. 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동이 있다면
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소개글

[세상읽기와 논술 A형] 1. 우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무관심의 원인과 문제점에 대해 비판적으로 논술해 보시오. 2. 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동이 있다면에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무관심의 원인과 문제점에 대해 비판적으로 논술해 보시오.
1.1. 정치적 무관심의 주요 원인
1) 정치적 이슈의 부재와 정치적 기대감 감소
2) 정책과 정치․정책과정의 문제
3) 정치참여 행태 변화
4) 사적 영역의 문제
1.2. 정치적 무관심의 문제점
2. 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동이 있다면 그 활동을 다른 사람에게 권하거나 소개하는 형식으로 활동의 내용을 기술해보시오.
2.1. 걷기운동의 개요
2.2. 바른 걷기
2.3. 걷기운동의 종류
1) 일반걷기(general walking)
2) 활기찬 걷기(brisk walking)
3) 뒤로 걷기(backward walking)
4) 노르딕걷기(nordic walking)
2.4. 걷기운동의 효과
1) 걷기운동이 체성분에 미치는 영향
2) 걷기운동이 기초대사량에 미치는 영향
3) 걷기운동이 생활만족도에 미치는 영향
2.5. 나의 걷기운동 활동에 대한 소개

III. 결론

참고자료

본문내용

애하였다. 꾸준히 운동을 하면서 서서히 스트레스는 긍정적인 마인드로 바뀌어 가고 우울감은 점점 사라지면서 생활에 활력이 생겨나는 자신을 보게 되었다. 또한 건강의 상태도 운동을 하기 전에 비하여 많이 향상된 것이 확인된다. 그 예로 예전에는 겨울이면 꼭 한번 이상을 감기를 앓아야 했으나 요즘은 웬만해서는 감기에 잘 걸리지 않는다. 그것은 아마도 걷기운동으로 인한 면역력이 강화된 이유일 것이다. 또한 약간은 비만이었던 상태에서 정상적인 몸으로 돌아오게 되어 외모적으로도 자신감이 많이 붙게 된 것도 좋은 결과의 하나다.
이렇게 바쁘게 돌아가는 세상에서 현대인들은 누구나 자신만의 고통을 가지고 있을 것이다.
이를 해소하기 위한 방안으로 다양한 시도를 하겠지만 그것을 해결하기는 쉬운 일이 아니다. 이런 상황에 처했다면 신체와 정신적인 건강을 되찾기 위하여 걷기운동을 권하고 싶다.
III
결론
국민의 권익이 제대로 보장받지 못했던 시대에 비하여 요즘은 국민투표라는 제도에 의하여 자신이 원하는 정치인에게 한 표를 행사할 수 있다. 하지만 이를 제대로 활용하지 못한다면 다양한 부작용이 작용할 수 있는데 정치적인 발전을 저해할 수 있어서 선진화된 제도를 가지고 있으나 이를 국민이 누리지 못하는 상황이 발생할 수 있겠다. 또한 정치인들도 자신들에 대한 저지를 받지 않으므로 그만큼 비민주적인 행위가 나타날 가능성이 높아진다. 그리고 우리가 어렵게 이루어놓은 민주주의의 토대가 무너져서 과거와 같이 정치인의 독단과 그들의 이익에 따른 비민주적인 사회가 나타날 위험성이 존재한다. 이러한 점을 감안한다면 지금의 정치적 무관심에 대하여 개인이 심각하게 받아들여서 자신이 권리를 행사한다는 기분으로 정치참여를 긍정적인 마인드로 실행하는 것이 좋을 것이다.
건강관리에서 모든 사람들이 가장 쉽게 참여할 수 있는 것이 바로 걷기운동이다. 이것은 특별하게 운동요령을 알지 않아도 된다. 또한 장소와 시간에 불문하고 가능하기 때문에 다이어트나 건강 관리을 위한 분들에게 추천할 만한 좋은 운동이 된다. 걷기운동도 일반걸음과 빠르게 걷기, 그리고 뒤로 걷기 등으로 분류가 된다. 이 중에서 다이어트를 위한 분들에게는 빠르게 걷는 것을 권하고 싶고, 성인병에 대한 예방이나 기타의 건강관리를 위한 분들에게는 일반적인 걸음으로 하루에 30분씩 꾸준히 실행해주는 것이 좋다. 특히 팔을 앞뒤로 크게 흔들어주면 복부운동까지 가능하므로 뱃살을 빼기를 원하는 분들에게도 추천할 만한 운동이 되겠다. 하지만 가장 중요한 것은 꾸준하게 매일 운동을 해주어야 한다는 것이다. 걷기운동 자체가 갑자기 효과가 나타나는 것이 아니므로 자신의 생활의 일부로 여겨서 조금씩 투자를 한다면 건강은 저절로 찾아오게 된다.
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  • 등록일2016.03.20
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