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과일, 제대로 알고 먹으면 배의 효과를 낼 수 있다는 사실을 새삼 깨달으며 이 글을 마친다.
* 참고자료 : KBS 1TV "생로병사의 비밀"
네이버 지식검색 1) 노란색 과일의 성분과 그 효능(짧막함)
2)‘생로병사의 비밀’ 속에 나타난 노란
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과일 먹기 노하우 - 껍질째 먹어라! 얼려먹어라! 선명한 색의 과일을 선택하라!
- 레몬, 귤, 오렌지 , 노란색 과일 속 플라보노이드와 리모노이드를 가장 많이 함유하고 있는 곳은 바로 껍질 부분! 과일은 얼려먹을 때 영양소 파괴가 가장 적다
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생로병사의 비밀, 293화 [몸과 마음을 황폐화한다, 생활 중금속의 공포]
KBS 2TV비타민 제작팀,『비타민』, 동아일보사, 2005년, 180~185p
최경송 ,『사람을 살리는 해독 요법』, 창해, 2009년, 81p~, 159p~
식품의약품안정청 http://www.kfda.go.kr
환경부 http://w
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생로병사의 비밀, 가치창조 Ⅰ. 채소(야채)의 효능(파슬리)
Ⅱ. 채소(야채)의 효능(호박)
1. 호박이 인슐린 분비를 도와준다
2. 호박은 당뇨병으로 인한 부기를 내려준다
3. 이런증세에 효과가 있다
4. 임신중 자궁출혈에는 호박꼭지를
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생로병사의 비밀/글 KBS<생로병사의 비밀>제작팀l이강주엮음/가치창조
[논문]
*제목 - 연구노트 : 국내산 포도의 부위별 레스베라트롤 함량
저자 - 조용진( Yong Jin Cho ), 김재은( Jae Eun Kim ), 전향숙( Hyang Sook Chun ) , 김종태 ( Chong Tai Kim ), 김성
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