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담자의 비합리적 신념을 발견하고 규명한다.
셋째, 비합리적 신념에 대해 상담자가 직접적으로 논박하고 합리적 신념의 예를 제시하거나 시범을 보인다.
넷째, 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대치하기 위한 인지적 연습을 반복한다.
다섯
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참고문헌
최옥채 외, 인간행동과 사회환경, 양서원, 2008
노안영, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사, 2005 1. 엘리스의 ABCDE 모형
2. 엘리스 ABCDE모형에서 상담자의 논박(D)
3. 엘리스 ABCDE모형에서 상담자의 논박(D; Depute) 기술
참고문헌
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들을 열거하게 할 수 있다. 다음에 이런 장점들과 단점들에 대해 하루 10회, 20회 진지하게 생각하도록 지시한다. 이 활동은 중독을 극복하는 것에 좋은 이유들을 제시한다.
- 심리교육적 방법
내담자들에게 추천하는 자기조력용 서적을 읽거
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ABCDE에 도입한 도식
선행사건(A)
→
비합리적 신념(iB)
→
부적응적 반응(C)
→
- 자아존중감 하락
- 변동없음
↓
집단상담 프로그램도입(D)
→
합리적 신념(rB)
→
적응적 반응(E)
→
- 가정적, 학업적 자아존중감 △
- 일반적, 사회적 자아존중감 (-)
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타내는 영어 단어의 머릿글자로 표현해 ABCDE 모형이라고 할 수 있다. 앞에서 제시했듯이, ABC는 A는 선행사건, B는 사고나 신념, C는 결과를 의미하고, 이에 더하여 D(dispute)는 비합리적으로 확인된 사고를 논박하는 것을 말하며, E(effect)는 논박과
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