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강박관념이 있는 사람은 그림을 그리기 시작할 때 자신이 스스로 정한 성취에 대한 중압감과 요구수준으로 너무 정확하게 그리려는 방해를 받는다. ‘정확하고 집중된 묘사 기법에는 불쾌한 감정이나 내용이 드러나지 않을 수 있다’ 그렇기
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구매의 관계만을 분석한 연구에서는 자아존중감이 강박구매에 영향을 미치는 것으로 나타났으나, 자아존중감을 다른 변수들과 함께 분석한 연구에서는 자아존중감이 강박구매에 영향을 미치지 않았다. 예를 들면 주부 소비자를 대상으로 한
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스스로가 가장 힘들어 하고 있습니다. 증상에 대해서 비난하거나 꾸지람하지 마십시오. 강박증상에 저항하려고 노력하는 모습을 격려해 주십시오.
2) 치료 과정에서 가족은 응원군이 되어 주십시오.
강박장애의 여러 치료 방법 중에 환자에
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강박관념(누군가 자신을 강간할 것 같다 등)이 깨끗이 사라진 것은 아니지만,
내담자가 견디며 생활을 할 수 있는 정도까지는 약화되었다. 그 동안의
상담에서는 주로 생활상에서 겪는 문제, 즉 친구관계라든가 써클에서의
독창연습과 관련한
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강박적 행동이 행해지지 않더라고 질병이 일어나지 않는다는 것을 확인시켜 줌으로써 강박관념을 감소시키는 것이다.
2)신체형 장애
신체형 장애는 전환장애, 신체화 장애, 심인성 통증장애로 구분된다.
전환장애는 생리학적 원인이 없는데
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강박관념 내지는 정신병적 분열을 일으키는 병약한 인간상을 그리는데, 그의 인물들은 의자가 약하여 좌절과 패배속에 살기는 하지만 무한한 욕망이 뒤범벅 된 아름다움을 보여준다. 그들은 자기비애와 낭만에 사로잡혀 있어 애처롭게 보이
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무언가를 이루어야만 한다는 강박관념에 주위 사람들에게 너무 소홀하지 않았나.. 하는 생각을 요즘 들어 자주 하게 되었습니다. 흔히 말하는 평생지기, 소중한 친구가 저는 많지 않습니다. 제 인생에서 가장 지적받아야 될 부분이라고 생각
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톤 대회에서 완주를 하지 못하고 5km지점에서 낙오를 한 경험이 있습니다. 그 후로 저 자신에 대해 나약하다는 강박관념을 가지게 되었고, 한편으론 꼭 마라톤을 완주해보고 싶다는 생각을 했습니다. 우선 ‘10km 1시간 30분 내 주파’라는 목표
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서로 다 알아들은 것은 아니지만 저의 제안으로 인해 농담도 하게 되고 마을도 웃음도 많아졌습니다. 외국인에게 영어로 이야기해야 한다는 강박관념을 버리고 한국어로 이야기했던 저의 행동 덕분에 현지에서의 어색함을 깨고 대화와 웃음
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동시에 하지 못하는 경우가 많았습니다. 자격증 시험과 전공 시험 및 과제 등이 겹칠 때 모두 잘해야 한다는 강박관념 때문에 스트레스를 받기도 했습니다. 그래서 매사 다이어리에 계획을 세우고 우선순위를 정하여 개선하고 있습니다.
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강박관념에 시달리기도 하지만, 다양한 변수와 의견들을 종합적으로 조율하여 최적의 대안을 완성해 나가려는 노력은 오히려 제가 계속해서 목표를 이루고 앞으로 나아갈 수 있는 원동력이 되어 준다고 생각합니다.
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