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건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과에 대한 과학적 근거를 제시하시오.
1) 자전거 타기
① 자전거의 안전성
② 자전거와 신체건강
③ 자전거와 칼로리 소비
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건강행위에 관한 연구로 상관관계를 본 연구들이 많았는데, 관련요인으로는 자기효능감과 내적통제위, 스트레스 등이 있었다.
3) 스트레스 관리를 위한 건강한 생활양식에 대한 과학적 근거
음악을 통한 스트레스 관리는 인간행동 즉, 개인
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건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.
1) 식습관
2) 운동습관
3) 스트레스 관리
생활과건강 2. 1에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거
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과학적 근거를 찾아 제시하시오. 1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오. 2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근
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건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.
1. 운동
2. 휴식
3. 수면
생활과건강 2] 1에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.
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