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발생시킨 상황에 대한 통제력을 유지하는 것이고, 성공적이지 않은 대처는 스트레스 발생 요인에 함몰되어 스트레스 반응을 더욱 강화시킨다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스가 우리에게 주는 긍정적인 영향에 대해 서술해 보았다.
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스트레스에 대한 긍정적인 대처는 스트레스 상황에서 응급 대처 능력을 향상시킨다. 이는 가족 구성원들이 문제 상황에 직면했을 때 차분하고 조심스럽게 대응할 수 있는 능력을 의미한다. 긍정적인 가족은 문제 상황을 보다 호혜적으로 바
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스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스는 가족의 적응력과 문제 해결 능력을 강화하는데 중요한 개념이다. 이러한 개념들은 가족이 어려운 상황에서 어떻게 적응하고 대처하는지를 이해하고 지원하는 데 도움
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못한다. 술을 마시고 그 다음날이면 어떠한 마음의 다잡음도 없이 흐지부지하게 몸과 마음만 더 흐트러지는 거 같아서 별로 좋아하지 않는다. 1. 스트레스의 긍정적인 측면
2. 스트레스의 부정적인 측면
3. 자신의 스트레스 대처방안
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스트레스가 해소가 되는 것 같았다. 또한 가장 중요한 점은 나에게 올 스트레스를 항상 이렇게 생각한다. 그럴 수 있다. 그럴수도 있지라며 먼저 긍정적으로 생각하게 된다. 그러다 보니 아이들에게 혹은 아내에게 소리지르는 것도 줄어들고
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