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나 과자, 패스트푸드가 몸에 해롭다는 것을 알고는 있었지만, 그것이 얼마나 해로운지는 잘 알지 못했기에 맛만 있으면 된다는 생각을 갖기도 했다. 하지만 ‘무엇을 먹는가’ 뿐 아니라 ‘어떻게 먹는가’ 에도 초점이 맞춰져야 할 것이다.
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나고 있는 것은 매우 고무적인 일이라 하겠다.
연기설-사람은 먹는 것을 통해 자연과 교감한다. 먹고 있는 음식물이 나의 몸을 만들어 주고 있기 때문에 무엇을 먹는가 하는 것은 내 몸의 성분과 체질을 결정하고, 또한 어떻게 먹는가 하는 것
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무엇을 먹는가는 우리의 신체적 안녕과 우리의 정신 건강에도 강력한 영향을 미친다. 지방질을 낮추고 섬유질을 높이는 것을 강조하는 것이다. 또한 향이 나는 허브 제품(Saint John's Wort)의 우울증 치료에 유용한 것으로 제안한다.
4) 정신분석
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무엇을 먹는가는 우리의 신체적 안녕과 우리의 정신 건강에도 강력한 영향을 미친다. 지방질을 낮추고 섬유질을 높이는 것을 강조하는 것이다. 또한 향이 나는 허브 제품(Saint John's Wort)의 우울증 치료에 유용한 것으로 제안한다.
4) 정신분석
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