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도미니크 로로 저(2014년). 임영신 역저. 심플하게산다2(소식의 즐거움). 바다출판사. 13~18페이지-
-출처: 김수열(2010년). 줄넘기30분. 넥서스 BOOKS. 21~23페이지- Ⅰ. 건강한 생활양식 3가지
1. 명상하기
2. 소식하기
3. 줄넘기 운동
Ⅱ.효과
1.
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‘멈출 수 없는’ 욕망의 전차가 되어서는 안 되기 때문이다.
"심플하게 사는 것은 검소하면서도 현명하고 우아하게 살아가는 방법이다.
심플한 삶은 ‘충분하다’라는 마법과 같은 단어로 요약된다. 충분하다는 것을
개인적으로 어떻게 정
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계기로 매일 30분씩 꾸준히 운동을 실천할 생각이다.
지금까지 책을 읽고 생각나는 대로 정리해보았다. 독자마다 다르게 받아들일 수 있지만, 개인적으로는 저자가 이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 다음과 같이 요약하고 싶다. 삶을
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도미니크 로로 -
74. 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 - 백세희 -
75. 나는 나로 살기로 했다 - 김수현 -
76. 노르웨이의 숲 - 무라카미 하루키 -
77. 회복탄력성 - 김주환 -
78. 준비된 말로 나를 당당하게 표현하는 화술 - 발타자르 그라시안 -
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도미니크 로로, 심플하게 산다, 바다출판사, 2012.09.03.,p240
22. 신준모, 어떤 하루, 프롬북스, 2014.03.10.,p268
23. 박웅현, 여덟 단어, 북하우스, 2013.05.20.,p237
24. 장 지글러, 왜 세계의 절반은 굶주리는가?, 갈라파고스, 2016.03.21.,p232
25. 김영철, 일
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