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다이어트에 대해 부정적인 생각을 가지고 있었는데, 친구의 경험을 통해 돈이 부담 되지 않는다면 그런 방법도 괜찮다는 생각을 하게 되었다. 마지막으로 다이어트를 통한 아름다움의 완성은 우리 몸에 대한 깊은 이해와 마음의 결단이 있어
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디지털 다이어트 진행 점검표 작성하기.
예시) 점검표 내용
그렇다
아니다
불필요한 검색은 있었는가?
SNS로 전파낭비를 하지는 않았는가?
디지털 수단을 대신할 만한 정보매체를 이용하려고 노력했는가?
의미없는 유튜브 시청은 있었는가?
스
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디지털 다이어트 진행 점검표 작성.
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스마트
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디지털 미니멀리즘, 칼 뉴포트, 2019
- 디지털 디톡스가 필요한 시간, 최영철, 2019 1. 서론
2. 본론
1) 일상 생활 스마트폰 사용일지 작성하기
- 평일 1일과 주말 1일(휴일)의 스마트폰 사용 내역
2) 디지털 다이어트 방법 조사 및 적용 방법
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디지털 문화의 조건과 특성이 마련됨으로써, 자아에 잠재하는 가능성들이 다중정체성을 통해 표출되고 있다. 가상공간은 이제 개인이 자아의 가능성을 실험하는 장으로서 의미를 갖는다. 자아는 아바타나 캐릭터와 같은 이미지, 그리고 닉네
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