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가 잠들고 아침에 일어났을 때였다. 자기전 생각하던 문제들이 이러나자마자 머릿속에서 이어지고 있었던 것이다. 이 현상은 이 책에서 말한 몰입의 초기단계의 징후라고 했던 특징이었다.
나에게는 매우 흥분되는 일이었다. 문제는 그날 오
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을 하다가 어느순간 시간흐름이 현저히 느려지면서 현실과 격리되는 기분이 들때가 있었는데, 눈을 떠보면 순식간에 서너시간이 흘러버리는 몰입체험이었다.
이 책은 몰입에 대한 것이기도 하지만 또 하나의 패러다임을 제시한다. 책 제목
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지금부터라고 제 자신에 대한 성찰을 게을리 하지 않고 자아를 찾아나가면서 천천히 나아가더라도 꾸준히 발전할 수 있는 삶을 살아야겠다고 생각했습니다. 내가 발휘할 수 있는 몰입의 힘을 조금 다른 곳에 사용해 보겠습니다. 없음
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수 있는 내용들이다. 나 역시 책을 읽으면서 뭔가 차곡차곡 정리되는 느낌을 받았다. 이제 이것를 실제로 실천하는 작업이 이루어져야 하겠다. 우선 무엇을 할 것인지 명확한 목표를 가장 먼저 세워야겠고, 몰입의 경험을 쌓아가야겠다.
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인 여가활동이 아닌 것들도 많다. 이 책을 통해서 몰입이 어떤 상황에 잘 일어나고 자신에 대해 좋은 몰입은 어떤 것인가를 알게 되었다. 일상에 구조부터 시작해서 몰입에 대해서 그리고 모든 몰입에 상황까지. 큰 틀부터 차례로 전개하는 방
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몰입으로 인해 훼손될 위험이 큰 관계가 가족유대이며, 또한 인터넷에의 과도한 몰입을 예방/치료하기 위해 상호 유대를 돈독히 하고 정서적인 지원을 아끼지 말아야 할 관계가 가족임이 명백하다.
4. 건강과 질병: 개인과 가족과 사회의 상호
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