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적 신념\'이 결과적으로 타당하지 않다는 과학적 태도를 갖도록 환자들을 돕는다.
본 프로그램에서는 초기 기억 속 사건들이 현재의 경험에 영항을 미치는 현상인 초두효과와 최신효과 등에 설명하고 분노조절에 있어서 과연 분노가 유발된
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분노에 잠식되어 부정적인 결과를 불러일으키는 게 아니라 분노를 긍정적으로 활용하고 이용하여 삶의 변화를 유도하는 것이 중요하다고 생각한다.
4. 참고문헌 및 자료
[박진영의 사회심리학]분노에 귀를 기울여야 하는 이유, 박진영, 동아
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우리는 분노로부터 자유로워질 수 있다. 자신을 사랑하는 것이 분노하지 않을 궁극적인 해답인 것이다. 좀 더 이기적으로 자신을 돌보도록 하자. 내가 마음이 편해야 남들에게 그 마음이 전달될 수 있고, 내 마음에 여유가 있어야 부정적인 감
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때문이다. 그러나 이제는 조금 생각을 다르게 할 수 있게 되었다. 앞으로는 분노를 혼자서 해결하려고 하는 것이 아니라 건강한 방법으로 분출할 수 있는 방법을 습득하기 위해서 노력할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
1.분노표현방식에 따는 감정표현
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해를 주는 것 자체를 싫어하는 심리를 가지고 살아가는데 그러한 심리를 이용한 해결방안이라고 할 수 있다.
3. 결론
이번 시간에는 분노조절장애가 사회적으로 어떠한 영향을 미치며 이러한 문제를 해결하기 위한 방안으로는 어떠한 것이
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