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사회 공포증 (사회공포증 특징, 사회공포증 진단기준, 사회공포증 신경학적 원인, 사회공포증 유전적 원인, 사회공포증 행동주의적 원인, 사회공포증 발달적 원인, 사회공포증 소인과 스트레스 원인)
사회 공포증이란 ?
사회공포증은
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사회공포증의 치료에는 인지행동적 집단치료가 가장 효과적인 것으로 알려지고 있다(권석만, 2003).
인지행동치료에 포함되는 세 가지 주요 전략을 살펴보면 인지치료와 두려운 상황에 대한 노출치료가 거의 항상 시행되며, 여기에 덧붙여 사
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되며 병의 성격상 여러 사람들과 함께 있는 것 자체가 치료적이기 때문이다. 또 역할 연습을 자유로이 할 수 있다는 점도 장점이 된다. 사회공포증 치료에 있어서 인지행동치료가 매우 효과적인 것임이 확인되고 있다. 연구결과에 의하면 사
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제 상황에서 객관적인 방법으로 확인해보는 단계이다.
4단계 : 직면하기
두려워하는 상황들, 불편해서 미리 회피했던 상황들을 실제 생활 속에서 반복적으로 경험해보는 것이다.
5단계 : 신체증상에 대한 대처방법 배우기
사회공포증의 신
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사회적으로 무능하다고 생각함, 쩔쩔매는 모습을 들킬까 봐 두려워서 새로운 활동을 시작하기를 몹시 꺼림
6. 사회공포증의 인지행동치료 : Heimberg(1989)
1) 인지 재구성(cognitive restructuring)
① 내담자가 가진 생각들을 기정사실로 받아들이기보
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공포증 있나요?
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우리회사의 매출이익이 어느 정도인지 아는가?
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학점이 낮은 이유는 무엇인가요?
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자격증을 많이 취득한 이유는 무엇인가요?
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대학시절, 가장 좋아했던 과목은 무엇인가요?
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운전 가능한가요?
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상사가 알려주는거랑
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