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건강,생활과건강, 생활과건강 ,생활과건강 스트레스 인식일지,스트레스 취약성,스트레스 관리전략,스스로 평가해 보시오,작성 및 측정 결과를 토대로
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 스트레스
(1) 스트레스와 질병
(2) 스트레스 요인
2. 자신의
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스트레스학회 <스트레스과학> 궁미디어, 2012
손정태 외 <기본간호학> 현문사 Ⅰ. 서론 ... p. 4
Ⅱ. 본론 ... p. 5~7
1) 스트레스 인식일지 작성, 스트레스 취약성 측정
2) 자신에게 적합한 스트레스 관리전략
3) 실천, 결과, 평가
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스트레스 요인 및 대처방식에 관한 연구” 보건의료산업학회지 7(4) 13-22 스트레스 인식일지,생활과건강,스트레스 취약성 점수,스트레스 관리전략,자신에게 적합한 스트레스 관리전략,자신의 스트레스 인식일지
1. 서 론
2. 본 론
(1)
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스트레스 상황에 대한 부정적인 생각을 조금은 완화시킬 수 있었으며, 마음이 차분해 지는 것을 느낄 수 있었다.
III.결 론
생활과건강 과제가 나타내고 있는 것처럼 이 레포트에서는 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽; 10점)를 작성
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생활 변화를 이끌어 내려고 했던 것에서 조금씩 변화를 이루어나가는 방향으로의 수정이 필요한 것을 보인다. 우선은 할 수 있는 범위 내에서의 식생활과 운동계획을 세워서 조금씩 이루어나아가야겠다.
3. 결 론
‘스트레스 인식 일지’ 와
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