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마음 챙김 명상에 기반 한 스트레스 감소 프로그램이 대학생의 정서반응에 미치는 영향, 한국 심리 학회지, 2006.
배혜련, 대학생의 회복탄력성이 지각된 진로장벽에 미치는 영향, 경기대학교 일반대학원 논문, 2012.
신성원, 경찰공무원의 외
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서론
2. 본론
(1) 사회적 사정
(2) 역학적, 행동적, 환경적 사정
(3) 교육 및 생태학적 사정
(4) 행정 및 정책적 사정, 중재배열
(5) 수행단계
3. 결론
(1) 과정평가
(2) 영향평가
(3) 결과평가
4. 출처 및 참고문헌
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기반이 될 것이라고 생각한다. 따라서 위에서는 본인의 질병예방 행위를 정리하기 위해 스트레스에 초점을 맞추고 이완 요법, 호흡법, 이미지 트레이닝, 마음 챙김 명상, 바이오피드백 등 다양한 스트레스 예방 요법을 위한 실천 방안의 역할
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마음 챙김을 기반으로 한 MBSR 프로그램의 유래와 개념, 방법, 효과 등에 대해서 정리해서 이야기했다. MBSR은 문제를 상담자가 제한하고 규제하는 아주 전통적인 심리치료 방법과는 다르게 내담자로 하여금 문제를 긍정적인 방향으로 수용하도
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마음챙김기반 스트레스 감소 개입(MBSR)의 효과 비교 ―인지, 정서 및 실행기능을 중심으로―’
김지연, 김정민, 조은별, 2018, ‘아동학대 생존자의 외상 후 성장을 위한 인지행동치료 프로그램의 개발 및 효과 ’ Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
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