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- 주로 햄버거, 감자튀김, 닭튀김 등을 지칭 1. 패스트푸드의(fast food)의 개념
2. 패스트푸드의 발전배경
3. 패스트푸드 섭취현황
4. 패스트푸드섭취의 영양문제
5. 패스트푸드 과다섭취로 인한 질병
6. 패스트푸드의 개선방안
7. 결 론
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나트륨 섭취를 제한하는 것 보다는 나트륨 섭취가 과다한 개인의 식습관에 초점을 두어야 하겠다.
나트륨은 국, 찌개, 면 등의 국물 요리에 다량 함유되어 있으며 단체급식이나 외식의 경우 보편적인 입맛에 맞는 간을 하기 위해 일반적으로
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섭취하는 것은 현실적으로 어렵다. 예를 들어, 단백질 50g을 먹으려면 닭가슴살을 200g 가량 섭취해야 한다. 그 외 육류나 해산물을 평균적으로 250g 가량 먹어야 하며 계란은 약 9개를 먹어야 한다. 이렇다 보니 단백질을 과다섭취 하는 경우는
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청소년 카페인 일일 섭취 권장량(에너지음료 하루 2캔 이하),
카페인 함유량 확인의 필요성을 알리는 메시지 전달(지각된 취약성)
카페인의 부작용, 특히 성장 저해에 대한 인지 제고(지각된 심각성, 지각된 이익)
대체 식품 정보, 체
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섭취하는 것으로 보인다. 즉, 무분별하고 지속적이며 습관적인 카페인 섭취로 인해 정신적, 신체적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 잠재적으로 건강의 위험이 우려된다. 따라서 카페인을 과다 섭취할 경우 초래되는 잠재적인 위험
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