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1. 성인병 이란
정의
성인병은 성년기 이후에 노화와 더불어 점차 많이 발생하는 비전염성의 만성 퇴행성질환 및 기능장애 등을 말한다. 우리나라 사람들의 사망원인의 약 60%이상이 성인병이라고 합니다.
4. 고혈압이란?
고혈압은 모든
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성인병 추세
≪ 그 래 프 ≫
≪ … 중 략 … ≫
성인병 예방하는 방법
Strategy 2
비만, 과도한 염 섭취, 콜레스테롤과 지방
성인병 예방
성인병의 운동요법
운동은 식이요법과 병행해야 예방
당뇨병-비만
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성인병에 대해서 소개
15분
질병을 쉽게 이해할 수 있는 동영상 및 사진자료
운동과 비만관리 및 건강관리의 관계성에 대해서 알기
운동의 신체적 효과에 대해서 알기
신체 기능 향상
근육 강화
심장 용량 및 크기 증가로 심혈관계 질환 예방
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예방교육 및 금연 교육은 일시적인 전시 행정적 교육으로 끝낼 것이 아니라 지속적으로 이루어져야 한다. 그리고 효율적인 흡연 예방과 금연 교육을 위해서 지역사회 등과 연계한 교육이 지속적으로 이루어져야 할 것으로 보인다.
참고문헌
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성인병에 노출되기 쉬운 시기로 비만관리를 통하여 다양한 성인병을 예방하는 것이 매우 중요하다. 중년의 시기에 찾아올 수 있는 대표적인 성인병으로는 고혈압과 당뇨 및 심장질환을 들 수 있는데, 운동은 비만을 예방하는 것 뿐 아니라 혈
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