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스트레스 상황에서 정서적 균형이 얼마나 중요한 것인지 알게 되었다.
Ⅳ. 결 론
위에서 살펴본 바와 같이, 보고자의 경우처럼 문제집중적 대처양식만을 고집하다 보면 엄청난 스트레스로 마음의 병을 얻기가 십상인 것 같다. 따라서 보고자
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스트레스의 정의, 증상, 원인, 대처양식, 대처방법
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 정의
2. 스트레스의 증상과 원인
3. 스트레스 대처양식
4. 현재 내가 경험하는 스트레스
5. 현재 내가 경험하는 스트레스의 원인
6. 나의 스트레스
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스트레스 해소를 위한 개인의 노력이 더욱 절실히 요구되지 않나 생각한다.
Ⅳ. 참고자료
심리사회적 스트레스 정동화 저 | 한국학술정보 | 2015.09.27 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 건강한 스트레스 대처양식
2. 효율적인 스트레스 대처방법
Ⅲ.
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스트레스 대처행동이 중요성이 강조되고 있다 하겠다.
참고문헌
최덕경 외(2014), 정신건강론, 창지사
이영호(2006), 정신건강론, 공동체 스트레스 원인과 결과 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 서술하시오
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 스트레
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대처는 스트레스를 발생시킨 상황에 대한 통제력을 유지하는 것이고, 성공적이지 않은 대처는 스트레스 발생 요인에 함몰되어 스트레스 반응을 더욱 강화시킨다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스에 대한 문제집중적 대처양식, 정서집
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