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계기로 매일 30분씩 꾸준히 운동을 실천할 생각이다.
지금까지 책을 읽고 생각나는 대로 정리해보았다. 독자마다 다르게 받아들일 수 있지만, 개인적으로는 저자가 이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 다음과 같이 요약하고 싶다. 삶을
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심플하게 산다 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.
목차.
서론- 심플하게 산다, 무엇을 말하고자 하는가?.
본론- 심플하게 산다, 주요 의미와 내용분석.
심플하게 산다, 교훈과 시사점을 중심으로.
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‘멈출 수 없는’ 욕망의 전차가 되어서는 안 되기 때문이다.
"심플하게 사는 것은 검소하면서도 현명하고 우아하게 살아가는 방법이다.
심플한 삶은 ‘충분하다’라는 마법과 같은 단어로 요약된다. 충분하다는 것을
개인적으로 어떻게 정
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심플하게산다2(소식의 즐거움). 바다출판사. 13~18페이지-
-출처: 김수열(2010년). 줄넘기30분. 넥서스 BOOKS. 21~23페이지- Ⅰ. 건강한 생활양식 3가지
1. 명상하기
2. 소식하기
3. 줄넘기 운동
Ⅱ.효과
1. 명상의 효과
2. 소식의 효과
3. 줄넘기의
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을 따르는 모습을 보여 주자.
어떻게 먹는 게 바른 것인지 가르치지 말고, 스스로 바르게 먹자.
자신이 한 것에 대해서는 자랑 늘어놓지 말자.
끝으로 이 책은 읽기 쉽고 독서하면서 편안하게 힐링 할 수 있었던 시간이였다.
일생활에서도 쉽
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