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비합리적 신념 탓은 아닌가 생각해 보았다.
Ⅳ. 참고자료
상담심리학의 이론과 실제 노안영 저 | 학지사 | 2012.08.20 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 왜곡된 사고나 비합리적 신념 예시
2. 자신 또는 주변인들과의 관계에서 사례를 찾아 왜곡된 사고
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비합리적 사고의 기준
2) 합리적 사고와 비합리적 사고의 예시
3) 비합리적 사고의 구성
4) 비합리적 사고로부터 파생한 인지적 왜곡
4. 문제행동의 원인과 상담목표
1) 문제행동의 원인
2) 상담목표
5. 인지 행동적 상담의 과정
6. 기법
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비합리적인 신념이나 미신에 의해서 뿐만 아니라 중요한 타인으로부터 비합리적 신념이 학습된다고 한다. 그리고 자기암시와 자기반복의 과정을 통해 그릇된 신념이 강력하게 스며든다. 그러므로 우리 내부에서 살아서 작용하는 기능장애적
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비합리적신념 규명
② 합리적 신념의 예시제시
③ 반복된 인지적 연습
④ 합리적 행동반응 개발
⑥ 행동연습
① 체계적 둔감법, 이완기법,
강화기법 등
② 모델링, 인지적 재구성,
사고 중단법 등
③ 복합모형의 치료 기법
④ 진단과 평가는
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비합리적인 신념’은 정서적 혼란을 유발한다.
3)인간관 : 인간은 지각하고, 사고하고, 감정표현하고, 행동하는 것을 동시에 한다.
4)성격이론 :
-인간의 기본적인 성격은 환경뿐 아니라, 강한 생물학적 영향을 받는다.(성격변화의 방법)
-성격
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