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운동학습과 전이
1. 운동학습의 전이란?
• 새로운 운동기술을 배울 때 과거의 운동 경험에 의해 많은 영향을 받게 된다.
• 수행전에 이루어진 경험들이 운동기술의 학습과 수행을 촉진시킬 수도 있고, 방해를 하거나
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운동역학적 요인과 근육의 공동작용, 그리고 관절의 상호 움직임 등에 변화가 나타난다. 학습자가 이 단계에 이르게 되면 환경과 과제의 특성에 따른 운동수행의 다양성을 이룰 수 있게 된다. 이 단계를 향상단계라고 한다.
5) 반작용의 활용
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학습 정도에 따라 수시로 점검되어야 하며, 학습자의 현재 기능수준에 맞지 않을 경우 조정되어야 한다.
ㄴ. 학습자의 현 체격과 체력을 고려하여 운동과제를 선택하되 목표달성에 효율적인 운동기술과 연결될 수 있어야 한다. 또한 운동과제
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운동 기능 학습의 지도
직접 학습
간접 학습
집중법
분산법
멘탈 프랙티스
방법
휴식을 하지 않고 계속해서 연습
연습중에 휴식을 취하며 연습
신체 활동에 대해서 상상만을 가지고 하는 연습
특징
.연습과제에 대해 흥미가 클 경우에 유효
.
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학습과제로 삼기보다는 기분적인 동작형태를 선택하는 것이 바람직하다. 이를 위해서 지도자의 많은 경험과 연구가 요구된다.
3. 지도방법
- 대부분이 다른 사람의 범위와 겹치므로 간단히 제시만 하기로 한다.
운동기능의 향상을 위해 학습
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