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립
2) 사례 ②에 대해 인지적 재구성법을 선택하여 이에 대해 설명하고, 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획 수립
자신이 경험한 사건
인지행동치료기법
구체적인 내용 및 실행계획
사례 중요한 약속이 있는데 버스가 도착예정 시간에 오지
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인지치료에서 단순히 한 인간을 다루는 것 뿐 만이 아닌, 주변 환경도 중요한 요소가 될 수 있음을 깨닳았다.
인지치료기법은 내담자의 생각과 사고과정을 바꾸어줌으로써 내담자가 가지고 있는 문제들을 해결할 수 있는 기법이다. 기본 철학
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인지행동 치료기법
(1) 행동기법
RET는 인지행동치료의 한 형태이기 때문에 행동적 상담기법(조작적 조건화, 자기관리, 체계적 둔감법, 도구적 조건화, 생체 자기제어, 이완 등)을 거의 그대로 활용할 수 있다. 그러나 행동치료에서의 행동적
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인지치료의 과정
(1) 인지치료의 초기
- 환자의 선별 및 평가
- 협력적 치료관계 또는 라포 형성
- 치료에 대한 기대탐색 및 치료목표의 설정 및 합의
- 환자문제의 개념화
- 인지치료원리 및 기법의 설명 (소책자 활용)
- 환자의 저항 탐색
(2) 인
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인지행동
치료기법
구체적인 내용 및 실행계획
아침에 늦잠을 잤다.
토큰 경제
매일 아침 일어나고자 하는 시간을 정한다.
보상(토큰)을 주는 주기를 결정한다. 일주일 동안 매일 약속된 시간에 기상을 하였을 경우 보상을 주기로 하였다.
보
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