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스트레스에 대처하는 방법, 『성원사』, 1992.
이영호, 정신건강론, 『학현사』, 2007. 1. 내가 직접 경험한 스트레스 상황
2. 스트레스의 대처방식
1) 문제-중심의 대처
2) 정서-중심의 대처
3. 나의 스트레스 상황에 대한 대처방안
참
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에 노출될 때 평소 내가 먹고 싶어하던 음식을 배달시켜 먹곤 하는데, 이렇게 많이 먹고나면 스트레스가 해소되었다는 것을 느끼곤 하였다.
셋째. 여가생활
나는 참 많은 스트레스를 받는 사람이라고 생각한다. 친구관계, 부모자식관계, 그리
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스트레스를 경험하는 것 같다.
본인이 수립한 스트레스 인식일지와 실천 계획, 전략을 통해 본인 자신에게도 큰 변화가 왔는데, 실천전략을 의식해서인지 모르겠지만 퇴근 후 집에서 혼자 술을 마시는 습관이 줄었다는 것이다. 최근에는 일주
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스 관리를 제대로 하는 본인이 되었다. 이것이 본인이 스트레스를 잘 돤리한 결과이다.
Ⅲ. 결론
본론에서 스트레스의 개념에 대하여 정리한 후, 본인이 스스로 경험한 스트레스에 대해 살펴보았다. 현대인들은 삶에서 경험하게 되는 스트레
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스트레스와 소진이 간호사의 이직의도에 미치는 영향」간호행정학회지, 16(4)
이병숙,강성례,김혜옥(2008)「임상간호사의 직무만족 경험」대한간호학회지, 37(1)
이순늠(2010)「간호사의 감정노동과 소진 및 직무 몰입의 관계」한양대학교 대학
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