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체력 및 삶의 질에 미치는 영향」연세대학교 대학원 석사학위논문
이영주(2011)「청소년의 수면시간과 수면시간 만족이 우울에 미치는 영향」백석대학교 사회복지대학원 석사학위논문
이승춘(2004)「여중학생의 식습관과 인성 및 학업성적
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식습관에 관한 조사연구. 광주대산경연구 11(2), pp 431-444.
최문정(1992). 무용전공자의 성격특성에 관한 실증적 연구. 이화여자대학교 석사학위논문.
허정, 김혜경(1997). 무용전공별 신체조성과 체력에 관한 연구. 발육발달 5, pp 69-81.
홍미향(1996).
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신체조성, 혈중 콜레스테롤 및 심혈관계질환 위험인자에 미치는 영향. 한국운동생리학회.2008. 17권 1호
이혜민. 노인의 규칙적인 운동이 체력 및 심리상태에 미치는 영향. 계명대학교 스포츠산업대학원. 2010
최용신. 유산소운동이 중년비만남
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식습관에 관한 여러 연구들에 있어서 영양지식의 수준이 높을수록 식생활 태도 및 식습관이 좋게 나타나 영양에 대한 지식이 곧 행동으로 옮겨지고 있다고 하였다. 한편 또 다른 연구에서는 영양지식과 식행동은 상관관계가 매우 낮게 나타
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식습관, 운동부족 등으로 인해 초래될 문제점에 대한 인식 강화 및 이러한 문제들을 회피 또는 경감할 수 있는 기술 습득 여부
-기초체력 및 건강요인: 균형잡힌 영양 공급과 운동을 통한 신체 면역력 배양
-스트레스에 대한 지식 및 대처 기술
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