|
체지방 연소제 무려 6가지나 된다.
하지만 무조건 보충제를 먹으면 근육이 만들어지는 것은 아니다. 꾸준한 근력 운동과 휴식이 동반 되어야 할 것이다. 보충제만 먹으면 슈퍼맨이 되고 몸짱이 되는 게 아니라는 말이다. 결론은 일단 운동을
|
- 페이지 10페이지
- 가격 2,300원
- 등록일 2014.03.27
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
여성의 다이어트 유형 및 만족도 비교 분석, 경원대 경영대학원, 2008.
3. 정영진 외 공저, 식생활과 다이어트, 파워북, 2008.
4. 김선효 외, (체중관리를 위한)영양과 운동, 파워북, 2007.
5. 오은미, 성인 남녀의 체형인식 만족도에 따른 건강행동 습
|
- 페이지 13페이지
- 가격 2,700원
- 등록일 2011.03.31
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동처방 프로그램의 개발 방안. 연세대학교 스포츠과학연구소. 1989
황수관, 최건식. 운동처방과 건강. 도서출판 금강 1994 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 운동처방(Exercise Prescription)이란
2. 건강한 성인을 위한 운동처방
3. 성인기 연령별 운동의
|
- 페이지 10페이지
- 가격 2,600원
- 등록일 2009.06.15
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동강도, 운동시간, 운동빈도로 이루어진다. 운동처방의 기본적인 조건은 운동이 건강을 해치지 않으면서 운동의 효과를 증진시킴은 물론 재미있고 즐거워야 한다. 여기서 안전성과 유효성은 상반되는 특성이 있기 때문에 운동처방의 최대
|
- 페이지 16페이지
- 가격 4,000원
- 등록일 2008.02.11
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동과 건강관리 보경문화사 이삼재 강희성 편저 1992년 p260)
결 론
최근 WHO는 체질량 지수에 따른 과체중과 비만의 표준화된 분류를 정해 처음으로 전세계적으로 이의 유병율에 대한 비교 분석을 통합하였다. 그러나 아시아에서는 특히 당뇨
|
- 페이지 21페이지
- 가격 3,500원
- 등록일 2009.11.22
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|