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자유형(crawl stroke) 강습법』
▶ 1주차
- 1일 : 오리엔테이션, 물 적응 훈련(발차기, 뜨기, 호흡)
- 2일 : 오리엔테이션, 물 적응 반복훈련, 킥보드 잡고(발차기. 뜨기, 호흡)
- 3일 : 오리엔테이션, 킥보드 잡고(발차기, 뜨기, 호흡), 팔 돌리기 시범/연
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강습법을 다르게 결정할 수 있는 능력
0 1 2 3 4
28. 유머감각 0 1 2 3 4
29. 외향적(사교적)인 성격 0 1 2 3 4
30. 여러 시간동안 수영강습을 할 수 있는 체력 0 1 2 3 4
31. 민첩성과 순발력 0 1 2 3 4
32. 유연성 0 1 2 3 4
★★★★★★★★★★★★★★★
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강습법을 바탕으로 남부럽지 않은 수영 수업을 할 수 있어서 하루하루가 기대감과 자신감으로 더 나은 수업을 위해 교재 연구를 하게 되는 것 같다.
성공한 사람의 과거는 비참할수록 아름답다 하였듯이 지금 당장의 고통과 시련을 뒷받침으
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