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기만큼 중요하고 필요한 키워드가 또 있을까?
이런 용기를 갖지 못한 부류가 있으니 힘들어 하는 것인데 말이다.
맞다. 작가는 인정하며 이야기한다. 이러한 모든 말을 되받아 치는 것에는 반드시 용기가 필요하다고 말이다. 하지만 이런 용
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않기, 대변을 보고 싶을 때 참지 않기, 야채를 많이 섭취하기, 변비약을 상습적으로 복용하지 않기 등)을 교육하였다.
합리적 근거
-섬유질은 대장을 통과시키는 시간을 단축시키며 수분을 유지하여 대장을 깨끗이 하고 대변이 쉽게 나오게
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참지 않기
음식조절: 알코올, 커피, 차, 탄산음료
체중조절
규칙적인 운동
장운동 향상: 적당한수분 섭취와 변비예방
금연: 기침유발, 방광 자극
폐경기 이후 에스트로겐 투여
IX. 요실금의 생활습관 개선
금연: 만성적인 기침예방
체중조
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않기(+시아버지도 아들의 가정에 연락을 전혀 하지 않기)
(6) 치료이론에 대한 평가
전략적 접근은 가족의 과거사를 중요시 하지 않고 현재 그리고 지금 상황의 증상을 이용하는 문제 중심적인 측면과 실제 행동을 변화시키려는 실용적인 측면
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않기 때문에 그 이상을 마시지 않는 자기 절제가 가장 중요한 듯 싶다.
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7. 참고 내용
【참고】 ▶자기가 마신 술의 알코올양 계산법
마신 알코올량(cc) = 술의 농도(%) * 마시는 양(cc)÷ 100
▶ 알코올 용량(cc)*0.8 = 알코올 중량 (g)
▶ 혈중알콜
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