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성장하는 과도기이다. 청소년기는 사춘기에서 시작하여 성인의 책임을 맡을 때까지로 생각되고 있으나, 학문분야와 학자들에 따라서 청소년기의 시작과 종결시기가 조금씩 다르다. 생리학적인 입장에서 보면 소녀의 초경과 소년의 사정은
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시기는 청소년기 소녀의 경우 1년 반~ 6년까지 시간이 소요.
․ 남성의 경우 성기가 성인의 크기로 되는 데 2~5년 정도 걸림. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 생물학적 발달
1) 호르몬 변화
2) 성적 성숙
3) 신체 성장
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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청소년기 운동과 영양
- 근육이 증가하고 신체기능이 최적상태를 유지하게 되어 운동능력이 향상되는 시기
(1) 에너지 필요량
- 운동선수의 에너지 필요량은 성별이나 체격뿐 아니라 운동 연습의 강도나 기간에 따라 다름
- 아직 성장이 덜 끝
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성장 → 음모 → 콧수염 → 얼굴과 몸 전체에 털(음
모발생 후 약 2년 후 발생) → 후부의 변화로 변성(음경의 성장과 함께 일어남) → 몽정 → 길이
성장률 감소
ㆍ몽정
- 정액의 야간 방사로 사춘기의 시작 암시
- 약 2주일 간격으로 잠자는
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청소년기의 충분한 영양섭취가 생명유지는 물론 신체의 성장 발육 및 정상적인 사고와 행동을 위해 필수적인 요소로 작용하며, 바람직한 식습관에 의한 음식물 섭취와 올바른 식사행동은 개인은 물론 가정이나 국가에도 커다란 영향을 주게
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