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필라테스 & 볼 트레이닝 지도자과정(advanced pilates instructor)
·오전 : 월, 수, 금 10시 ~ 11시 30분 - 1개월 커리큐럼(2개월 책임교육)
-PMI -필라테스 국제강사과정(PMI pilates instructor)
·매트과정 : 화, 목 오후 6시~8시 : 2개월 커리큐럼(2개월 책임교육)
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필라테스의 효과 중 하나는 바로 이것이 자기 자신에 대해 알게 해준다는 것이다. 그리고 당신의 강점, 약점 그리고 능력에 대해 아는 것은 매우 중요하다.
Ⅲ. 결 론
필라테스는 유연성, 자연스러운 우아함과 기술을 선사한다. 이 원칙은 강사
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필라테스는 유연성, 자연스러운 우아함과 기술을 선사한다. 이 원칙은 강사, 학생 그리고 새로운 운동을 개발하는 이들에게 지침을 제공하고 있다. 이 운동은 주로 특정한 순서로 수행되며, 보통 성공적인 자세를 취하기 위해 단순하지만 높
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- 등록일 2022.10.04
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필라테스·요가 강사 되기, 강의(50~65세)
9. 연간 독서량 36권 유지 (~65세)
중년기에 나는 먼저 43세까지 연봉 6000을 달성할 것이며, 50세까지 노인전문간호사로서 재직할 것이다. 이를 통해 노후 생활 자금과 향후 계획의 자본금을 마련할 것이다
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필라테스는 기구 사용이나 강사의 지도가 필요한 점 등 마음을 먹어야 운동을 시작할 수 있어서 마음가짐이 중요한 것 같다. 강사의 지도에 따라서 무리하지 않고 주의를 기울이는 동작들이 나에게 도움이 되기 때문에 정확하게 주의를 기울
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