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<허리통증이란>
<허리통증의 예방>
1. 자세
2. 적절한 운동
3. 해로운 운동
<허리통증의 진단>
①X-선 촬영
②척추강 조영술
③CT
④MRI
⑤그 밖
<허리통증의 치료 방법>
1. 안정 가료과 물리치료 등의 보존적 치료
①
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통증클리닉 치료
⑧ 운동치료
2) 요통의 수술적 치료
(1) 화학수핵용해술(chemonucleolysis)
(2) 디스크내 고주파 열 변성 치료(IDRF)
(3) 경피적 레이져 추간판 제거술
(Percutaneous and Endoscopic laser discectomy)
(4) 자동화 경피 수핵 제거술
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통증클리닉 치료
⑧ 운동치료
2) 요통의 수술적 치료
(1) 화학수핵용해술(chemonucleolysis)
(2) 디스크내 고주파 열 변성 치료(IDRF)
(3) 경피적 레이져 추간판 제거술
(Percutaneous and Endoscopic laser discectomy)
(4) 자동화 경피 수핵 제거술
(Automated
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우지 않는 한 이것 역시 실천 가능성 제로다. 셋째, 호보무릎을 대지 않고 호랑이처럼 네발로 기는 거다. 이치적으로 따지자면 허리병의 세가지 원인인 ‘뒤집어 자기 + 오래 앉아있기 + 운동부족’을 한꺼번에 해결할 수 있는 매우 효과적인
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공급을 충족시켜주며 골반의 교정도 함께 가져다주었기 때문이 아닐까 하는 생각이 든다.
참 고 문 헌
- 지야L(2010). 허리병원, 알고 갑시다. 시그마북스
- 정인석(2001). 요통 디스크 클리닉. 태웅출판사
- 최중기(2008). 척추를 바로잡아야 건강
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