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전문지식 1건

산모를 지지. -공체조 하체운동- ①공은 앞으로 하고 다리는 모아 발바닥을 중앙으로 모아 무릎은 바닥에 닿게 하고 모은 발이 최대한 몸통 쪽으로 오도록 잡는다. → 다리근육과 골반을 최대한 벌려주는 효과 팔꿈치는 90도 각도로 편안하게
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  • 등록일 2014.04.18
  • 파일종류 한글(hwp)
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